على الصعيد العالمي، يقع ما يُقَدَّر بنحو 25 مليون حالة إجهاض غير مأمون كل عام

أيلول/ سبتمبر 2017 | جنيف – على الصعيد العالمي، كان هناك ما يقرب من 25 مليون حالة إجهاض غير مأمون (45٪ من إجمالي حالات الإجهاض) كل عام في الفترة بين عامي 2010 و2014، وفقا لدراسة جديدة أجرتها منظمة الصحة العالمية بالتعاون مع معهد غوتماشر ونُشِرت اليوم في مجلة لانست. وحدثت غالبية حالات الإجهاض غير المأمون، أي 97% منها، في البلدان النامية في أفريقيا وآسيا وأمريكا اللاتينية.

from الأخبار http://ift.tt/2yuApoI
via IFTTT

سيروم زيت جوز الهند وزيت الكافور للهالات السوداء

تعتبر الهالات السوداء من أكثر المشاكل الشائعة التي تصيب النساء والرجال على حد السواء، حيث تظهر حول العينين لعدة أسباب مثل قلة النوم، التعب أو حتى سوء التغذية. سنقدم في هذا المقال طريقة تحضير علاج منزلي للهالات السوداء بمكونات طبيعية فعالة، تابعي لتعرفي المزيد. مكونات السيروم كبسولة فيتامين E ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند …

جربي الثوم والعسل للتخلص من الرؤوس السوداء والتجاعيد

تختلف مشاكل البشرة من سيدة لأخرى وحسب السن أيضا، فبينما تبحثين عن حل للرؤوس السوداء تريد أخريات علاجا طبيعيا لشد الوجه والتخلص من التجاعيد التي تظهرهن أكبر. سنقدم في هذا المقال خلطة العسل والثوم التي تمتاز بتأثيرها السحري. لماذا العسل والثوم؟ من المعروف أن مضادات الأكسدة تعمل على محاربة علامات الشيخوخة المبكرة من خلال تحفيز …

فقاص صغير حلو بعجين واحد ونكهات متنوعة قريشلات عاشوراء

مرحبا بكم اعزائي الافاضل وفي اطار البرنامج الاسبوعي كل يوم ثلاتاء ويوم جمعة المقدم على قناتي الاولى للطبخ وقناتي الثانية للحلويات والمخبوزات مع نشر الوصفات على موقعي وصفات نادية وموقعي حلويات الشيف نادية اسعد باللقاء معكم من جديد  واقدم لكم فقيقصات صغار بعجين واحد اقتصادي ونكهات متنوعة من الفقاص او القريشلات الحلوين  تابعوا معي المكونات وطريقة التحضير .

مكونات قريشلات حلوين :

500 غرام دقيق مايعادل 3 اكواب وثلت الكوب او 5 كؤوس العنبة
150 غرام زبدة مايعادل 15 ملعقة طعام كبيرة
150 غرام سكر مايعادل ثلاث ارباع الكوب او 1 كاس العنبة
5 غرام خميرة الحلوى مايعادل ملعقة صغيرة
قبصة ملح
2 بيض
2 ملاعق طعام سمسم لو زنجلان
2 ملاعق طعام شوكولاتة ملونة
2 ملاعق طعام مكسرات مشكلة

طريقة تحضيرفقيقصات مالحين بالفيديو:

الاشتراك على قناتي الثانية للحلويات والمخبوزات باليوتيوب من هنا

للاشتراك على قناتي الاولى للطبخ باليوتيوب من هنا

from حلويات الشيف نادية http://ift.tt/2yrcIxo

هل تصيب أمراض القلب الأطفال؟

من المعروف أن أمراض القلب من الأمراض المزمنة التي يمكن أن تصيب البالغين ، لكن هل هناك احتمالية لإصابة الأطفال بأمراض القلب؟ هذا ما سنحاول الإجابة عليه.   أثبتت العديد من الدراسات أن هناك أنواع مختلفة من مشاكل القلب التي يمكن أن تؤثر على الأطفال،...

from صحة الطفل http://ift.tt/2fpLYpJ

اعراض مرض السكر عند الأطفال

يعد داء السكري من أكثر الأمراض الصحية انتشارًا في جميع دول العالم وأصبح الآن من أكثر الأمراض الشائعة التي تصيب الأطفال في سن صغير، لكن ما هو داء السكري؟ و كيف يصيب الطفل؟   يقول الدكتور عمر عبد الحميد استاذ الباطنة والسكر والغدد الصماء أن داء السكري ...

from صحة الطفل http://ift.tt/2wiaShz

اكتشفي خلطة الملفوف للتخلص من تجاعيد الجبهة

تعاني الكثير من النساء من مشكلة تجاعيد الجبين التي تظهر في وقت مبكر لأسباب مختلفة مثل التعب، قلة النوم والعوامل الوراثية. سنقدم لك سيدتي في مقالنا هذا خلطة الملفوف طبيعية التي تعمل على  ترطيب البشرة وشدها لتخلص من تجاعيد الجبين، تابعي لتعرفي المزيد. مكونات خلطة الملفوف وفوائدها للبشرة الأرز : يعتبر الأرز من أكثر المكونات الطبيعية …

تخلصي من دهون البطن المزعجة والسيلوليت بهذه الخلطة

تشعر السيدات بالانزعاج عند ظهور علامات تمدد الجلد بسب زيادة الوزن في منطقة البطن والأرداف،  مشكلة تتسبب في تشوه تناسق لون الجلد وجماليته. وفي هذا الإطار سنقدم لك في هذا المقال طريقة تحضير كريم منزلي للتخلص من دهون البطن المزعجة والسيلوليت باستخدام الفيكس. فوائد خلطة الفيكس يعتبر الفيكس من الكريمات التي تستخدم منذ القدم للتخلص …

أقنعة البيض والزبادي لشعر صحي وجذاب..جربيها

حتما لن يكون هناك شيء أجمل من أن تتألق حواء بشعر صحي، جذاب ولامع، لكن مشاكل الشعر المختلفة كالتساقط، الخشونة والنمو البطيء تحول دون ذلك. وليكون شعرك في أحسن حالاته سنقدم لكل السيدات طريقة تحضير وصفات الزبادي والبيض لإصلاح الشعر التالف والعناية به حسب مشاكله. خلطات البيض والزبادي البيض والزبادي: قومي بخلط كوب من الزبادي مع …

احصلي على بشرة مشرقة مع قناع الأرز والعسل

ترغب حواء في الظهور ببشرة مشرقة، جذابة وخالية من الشوائب، قد تعتقدين  أن ذلك لا يتم إلا باستخدام مستحضرات العناية بالبشرة الباهظة؟  أنت مخطئة لأن البديل موجود في مطبخك دون شك! سنقدم لك في هذا المقال طريقة تحضير قناع الأرز والعسل ولاحظي النتيجة بنفسك، تابعي لتعرفي أكثر. فوائد قناع الأرز للبشرة الأرز: غني بمضادات الأكسدة …

خلطات طبيعية بسيطة لتقوية الأظافر

تحرص الكثير من السيدات على العناية بأظافرهن للحصول على إطلالة يدين جذابتين، لكن الأعمال اليومية الشاقة واستعمال مواد التنظيف القاسية تجعل الأظافر عرضة للتكسر وهشة طوال الوقت. سنقدم في هذا المقال ثلة من الخلطات المنزلية بمكونات طبيعية لتقوية الأظافر. قناع زيت الزيتون العضوي الغني سخني القليل زيت الزيتون على النار حتى يصبح دافئا ثم دلكي  …

طريقة عمل البطاطس المنفوخة // طريقه جديده لعمل البطاطس المحمره اللذيذه من غير ولا نقطه زيت

---

وقت التحضير : 60 بالدقائق
وقت الطهي : 15 بالدقائق
المقادير :

4 حبات بطاطس متوسطة الحجم.
1 ليتر ماء باردة.
5 ملاعق باكينغ باودر.
زيت للقلي.
طريقة التحضير :
1- نغسل حبات البطاطس جيداً بالماء ثم تقشر وتقطع إلى شرائح رقيقة جداً.
2- نذوب الباكينغ باودر في الماء البارد وتنقع رقائق البطاطا لمدة ساعة على الأقل.
3- بعد ذلك تنشف جيداً شرائح البطاطس من الماء وتقلى بالزيت الحامي، ستلاحظين أنها تنتفخ على الفور.
4- لا تحاولي قلي كمية كبيرة دفعة واحدة ويستحسن وضع طبقة واحدة في سلة القلي كل مرة.

طريقه جديده لعمل البطاطس المحمره اللذيذه من غير ولا نقطه زيت

احيانا لما نقلي البطاطس وتشرب زيت كثير

ومعروف طبعا مخاطر الزيت واضراره

لحل هذة المشكلة جربي هذي الطريقة الممتازة 

وسوف تعطيك نتيجة رهيبة لأحلى بطاطس مقلية 

الطريقة:

بعد تقطيع البطاطس قومي بوضعها في ماء مغلي

مضاف إليه ملح وخل على النار مدة دقيقة واحدة!

أى بعد أن يغلي الماء تغلى البطاطس في الماء دقيقة

واحدة ثم بعد تصفيتها من الماء الساخن تحمر في الفرن وهى ساخنة!

from فن الطبخ والجمال http://ift.tt/2yze36g

كيف تحصلين على حواجب ممتلئة بخطوات بسيطة؟

لاقت الحواجب الممتلئة والعريضة رواجا رائعا بين السيدات كونها تساعد على إظهار جمال العيون وملامح الوجه بشكل عام، ولأن أغلب السيدات يعانين مشكلة الحواجب الخفيفة والمليئة بالفراغات سنقدم في مقالنا هذا خطوات منزلية بسيطة تساعد في الحصول على حواجب كثيفة وممتلئة. تابعي لتعرفي المزيد. تجنبي النتف المبالغ فيه: يمكنك نظيف حاجبيك من الشعر الزائد دون …

إليك قناع الجزر والأفوكادو لإصلاح الشعر التالف

يحتاج الشعر إلى الكثير من العناية والاهتمام ليحافظ على رونقه وسحره، لكن الاستعمال اليومي للأدوات الحرارية ومستحضرات العناية بالشعر يجعله عرضة للتلف. ومن هنا نحتاج إلى تطبيق بعض الخلطات الطبيعية التي تمد فروة الرأس بالعناصر الغذائية الهامة التي تعمل على إصلاحه وحمايته من التلف. تابعي معنا هذا المقال لتعرفي طريقة تحضير قناع الأفوكادو والجزر للعناية …

ماسكات طبيعية لتفتيح البشرة بعد فصل الصيف

بعد الاستمتاع بأشعة الشمس الدافئة ورمال الشاطئ الذهبية تكسب البشرة سمرة تستمر في بعض الأحيان لمدة طويلة، لذلك ترغب الكثيرات في التقشير للحصول على بشرة فاتحة ومشرقة. سنقدم لك سيدتي في هذا المقال بعض الوصفات المنزلية البسيطة للتفتيح، تابعي لتعرفي المزيد.  ماسك العسل والحليب: امزجي ملعقة من العسل مع ملعقة من الحليب، طبقي القناع على …

فوائد الرمان للأطفال، رقم 3 سيدهشك!

كل أم تتطلع لأفضل الأطعمة والمواد الغذائية التي تفيد صحة أطفالها من أجل حمايتهم من الإصابة بأي مرض ولتعزيز صحة أجسامهم وبناء وتقوية عظامهم. لذا سنعرفك على أمها في مقالاتنا!   الرمان عزيزتي الأم من أفضل الفواكه لصحة أطفالكِ فهو غني بنسبة كبيرة...

from صحة الطفل http://ift.tt/2xquoM4

وصفات طبيعية لتقشير البشرة في المنزل

تعد عملية التقشير من أهم أسس العناية بصحة البشرة حيث تعمل على إزالة خلايا الجلد الميت، تنشيط الدورة الدموية وتنظيف المسام بعمق. ومن هذا المنطلق سنقدم لك في هذا المقال وصفات لتقشير البشرة بمكونات طبيعية بسيطة. وصفة الليمون والعسل تعتبر هذه الوصفة من أفضل الوصفات التي تمنحك بشرة نظيفة، لأنها تساعد على تقشير الوجه وتنعيمه. …

تعرفي على الاستخدامات الجمالية لزيت الفازلين

تستخدم السيدات كريم الفازلين لترطيب الجسم حيث يفيد في علاج جفاف البشرة بشكل فعال، لكن هل جربتي من قبل استخدام زيت الفازلين للعناية بجمالك؟ تابعي هذا المقال لتعرفي أكثر عن الاستخدامات الجمالية لزيت الفازلين. إزالة اسوداد البشرة: قومي بمزج القليل من الفازلين مع ملح خشن وقومي بفرك المنطقة التي تعاني من الاسوداد أو الخشونة لمدة 10 …

إليك قناع الموز والشوكولاته للبشرة الجافة

تعاني صاحبات البشرة الجافة من العديد المشاكل الجمالية مثل بهتان البشرة، القشور والخطوط البيضاء. حاجة جمالية ملحة تدفع بالكثيرات إلى البحث عن حلول طبيعية للحصول على إطلالة مشرقة وجذابة، ومن هذا المنطلق سنقدم في مقالنا هذا طريقة تحضير قناع الموز والشوكولاته لعلاج جفاف البشرة. قناع الموز والشوكولاته قومي بهرس حبة موز ناضجة ثم اخلطيها مع …

وصفات الثوم لتكثيف الشعر..جربيها

هل تعانين من الشعر الخفيف؟ هل يزعجك تساقط الشعر؟ لا تقلقي لأن الحل موجود في مطبخك…إنه الثوم! سنقدم لك في هذا المقال طريقة تحضير وصفات الثوم لتنعمي بشعر صحي وقوي على الرغم من رائحته القوية. الثوم والبصل: قومي بمزج الثوم وعصير البصل، بعد غليهما ومن ثم تبريدهما بعض الشيء ضعي الخلطة على فروة رأسك واتركيها …

هل تسبب الرضاعة الليلية تسوس الأسنان؟

هل يمكن أن تسبب الرضاعة ال ليلية في تسوس الأسنان الرضع؟ هذا ما سنكشف عنه.   تظهر على العديد من الأطفال الرضع آثار تسوس الأسنان، قد تتعجب بعض الأمهات من أسباب حدوث هذا الأمر، خاصة إن كن يرضعن أطفالهن طبيعياً فقط ولا يقمن بالاستعانة بالأغذية...

from صحة الطفل http://ift.tt/2jL7fiF

منظمة الصحة العالمية تطلق تقريراً جديداً لرصد التقدم المحرز في مجال الأمراض غير السارية

وفقا لتقرير جديد أصدرته المنظمة اليوم، يجب على الحكومات تكثيف جهودها في مجال مكافحة الأمراض غير السارية لتحقيق الغايات المتفق عليها عالمياً، بما في ذلك الوقاية من الوفيات المبكرة لملايين الأشخاص من جراء هذه الأمراض.

from الأخبار http://ift.tt/2xOoZzU
via IFTTT

سر تحضير رايبي الرمان بمداق ولون افضل من الجاهز

مرحبا بكم اعزائي الافاضل على قناتي الاولى للطبخ وقناتي الثانية للحلويات والمخبوزات بالتناوب مع نشر الوصفات على موقعي وصفات نادية وموقعي حلويات الشيف نادية اسعد باللقاء معكم من جديد واقدم لكم سر تحضير المشروب المنعش والمعروف بقوامه وطعمه الذي لايقاوم  تابعوا معي المكونات وطريقة التحضير. 

مكونات مشروب الرايبي :

1 لتر حليب كامل الدسم مايعادل 4 اكواب او 6 كؤوس العنبة
4 حبات من فاكهة الرمان نصف لتر عصير الرمان
 1 حبة شمندر الباربا
200 غرام سكر مايعادل 1 كوب او كاس و ثلت كاس العنبة
 ملعقة طعام سكر الفاني او كيس فاني
1 علبة ياغورت او زبادي طبيعي من فئة 125 غرام

طريقة تحضير رايبي جميلة بالفيديو:

الاشتراك على قناتي الثانية للحلويات والمخبوزات باليوتيوب من هنا

للاشتراك على قناتي الاولى للطبخ باليوتيوب من هنا

from حلويات الشيف نادية http://ift.tt/2xeDf1K

جربي هذه الوصفات الطبيعية لصبغ الشعر باللون البني

إن كنت من محبات  صبغة الشعر للحصول على إطلالة متجددة فأنت حتما تستخدمينها بشكل منتظم ومتكرر، وهو أمر يؤثر على صحة الشعر بطول الوقت. نخبرك سيدتي أنه يمكنك الحصول على صبغة شعر مميزة باللون البني بمواد طبيعية آمنة. تابعي معنا هذا المقال لتعرفي المزيد. الشاي الأسود يساعد الشاي على إخفاء الشعر الأبيض وجعل لون الشعر …

اكتشفي فوائد شاي اللويزة في التخسيس

اللويزة أو المليسة نبتة معروفة بفوائدها الصحية منذ القدم، حيث  تحتوي على مركبات السيترال، النيرول و الجيرانيول وهي عناصر تساهم بشكل كبير في التخلص من الوزن الزائد من خلال تفتيت الدهون المتراكمة. سنقدم في هذا المقال فوائد شاي اللويزة للتخسيس فتابعي لتعرفي المزيد. فوائد شاي اللويزة للتخسيس يعد شاي اللويزة منخفض السعرات حيث يحتوي على …

التهاب الحلق الموسمي عند الاطفال

  من أكثر المشاكل الصحية المزعجة التي يتعرض لها الطفل هي مشكلة التهاب الحلق الموسمي و قد يصيبه التهاب الحلق مع تغير فصول السنة وخاصة عند تغيير الطقس من فصل الصيف إلى فصل الخريف وقدوم فصل الشتاء.   مرض التهاب الحلق الموسمي هو من أكثر الأمراض الشائعة...

from صحة الطفل http://ift.tt/2wsGZiG

نصائح لتحصلي على أفضل النتائج لصبغ الشعر

إن كنت تقومين بتغير لون شعرك في المنزل ولا تملكين الدراية الكافية لتحصلي على أفضل النتائج، سنقدم لك في هذا المقال بعض النصائح البسيطة لتكون إطلالة شعرك ناجحة 100 %. اختاري اللون الذي ترغبين به من دليل الألوان حسب الماركة على أن يكون قريبا من لون شعرك الطبيعي.  احرصي على القيام بماسكات منزلية وحمامات كريم لتغذية …

خلطات طبيعية لتنحيف الذراعين

تعاني الكثيرات من مشكل تراكم الدهون على بعض المناطق المكشوفة من الجسم مثل البطن، الأرداف والذراعين. مشكلة تمنعهن من الحصول على إطلالة جسم رشيق ومتناسق، ومن هذا المنطلق سنقدم لك في هذا المقال بعض الخلطات المنزلية لتنحيف الذراعين بشكل طبيعي. خلطة النشاء امزجي ملعقة صغيرة من النشاء مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وملعقة كبيرة …

الجوع في العالم يرتفع مجدداً بسبب النزاعات والتغير المناخي، بحسب تقرير جديد للأمم المتحدة

ذكرت الأمم المتحدة في تقرير حالة الأمن الغذائي والتغذية 2017 الذي نشرته اليوم أن معدل الجوع في العالم بدأ في الارتفاع مجدداً ليؤثر على 815 مليون شخصً في العام 2016، أو 11 في المائة من سكان العالم، بعد أن شهد انخفاضاً مطرداً خلال العقد الماضي. وقال تقرير الأمم المتحدة في نسخته السنوية لعام 2017 أنه في الوقت ذاته، فإن أشكالاً متعددة من سوء التغذية باتت تهدد صحة الملايين في أنحاء العالم.

from الأخبار http://ift.tt/2foiBEm
via IFTTT

هل جربتي اللف التنحيفي للتخسيس من قبل ؟

ولأن الجسم الرشيق أصبح أساس الجمال والصحة فقد تعددت طرق التنحيف وخسارة الوزن مثل الأنظمة الغذائية الصحية و أداء التمارين الرياضية، لكن تبقى بعض أماكن بالجسم بارزة ولا تنحف مثل الأرداف، البطن، الذراعين والفخذين. سنقدم في هذا المقال طريقة منزلية طبيعية  للتخلص من الدهون وهي  اللف التنحيفي باستخدام الزيوت الطبيعية. تابعي لتعرفي المزيد وتحصلي على …

خلطات طبيعية لتكبير الأرداف

قد تبحث بعض السيدات عن طرق للتخلص من الوزن الزائد فيما تفضل بعض السيدات إبقاء بعض مناطق الأنوثة في الجسم كالأرداف ممتلئة. ولأن الخيار الطبيعي يبقى الأفضل جمعنا لك في هذا المقال خلطات طبيعية لتكبير الأرداف في المنزل. وصفة التمر لتكبير الأرداف قومي بخلط تمر سكري مع نصف كوب ماء دافئ، ملعقة كبيرة سمنة أو …

زيوت طبيعية بتأثير مستحضرات التجميل

تلجأ السيدات لاستخدام مستحضرات التجميل بشكل متكرر لإصلاح مشاكل البشرة وإخفاء عيوبها، لكن احتوائها على المواد الكيميائية يجعلها مؤذية على المدى الطويل. ومن هذا المنطلق جمعنا لك تشكيلة من الزيوت الطبيعية التي تكون البديل الأفضل لمستحضرات التجميل التي تستخدمينها.  زيت الزيتون  منجم من الفيتامينات والمعادن لذلك يعتبر من الزيوت المفيدة لعلاج مشاكل البشرة مثل التصبغات …

ضعيها على بشرتك والاماكن السوداء كل ليلة ولن تصدقي النتيجة بياض وتفتيح ونعومة ولا في الاحلام

بسم الله الرحمان الرحيم

ضعيها على بشرتك والاماكن السوداء كل ليلة ولن تصدقي النتيجة بياض وتفتيح ونعومة ولا في الاحلام

المكونات

2 ملعقة دقيق أبيض

3 ملاعق زبدة الشيا

½ ملعقة قرفة مطحونة

½ ملعقة مسحوق جوز الهند

¼ ملعقة بودرة كاكاو

2 كبسولة فيتامين ه(الفرماسيان)

3 قطرات زيت اللافندر(الفرماسيان)

الطريقة:

ملاحظة: عند إضافة مكون جديد للوعاء نحرك المكونات، حتي تمتزج جيدا مع بعضها البعض

نضيف المكونات لبعضها البعض

نمزجها جيدا

نوزعها على البشرة بالتدليك كل ليلة قبل النوم

ننتظم بالوصفة حتى نحصل على النتائج المرجوة

from جديد البيت http://ift.tt/2y6QFgi

البنات لي بغات تزول آثار الشمس وتقشير البشرة وإزالة الرؤوس السوداء تستعمل هذه الوصفة السحرية النتيجة مبهرة حقا

بسم الله الرحمان الرحيم

البنات لي بغات تزول آثار الشمس وتقشير البشرة وإزالة الرؤوس السوداء تستعمل هذه الوصفة السحرية النتيجة مبهرة حقا

امزجي ملعقتين من بودرة الكركديه مع ¼ ملعقة من خل الورد، نقاط من زيت الورد ونصف ملعقة من عسل النحل. طبقي المزيج على البشرة ودلكي في شكل حركات دائرية ثم اتركيه عليها من 30 إلى 45 دقيقة ثم اشطفي بالماء. استخدمي هذا القناع مرة واحدة في الأسبوع لتقشير البشرة وتخليصها من خلايا الجلد الميت.

قناع الكركديه للتخلص من الرؤوس السوداء وتقشير البشرة الجافة

امزجي ملعقتين من بودرة الكركديه مع ملعقة من زيت السمسم وملعقتين من الماء، وزعي المزيج على بشرتك وافركي بلطف مع التركيز على أماكن الرؤوس السوداء ثم اتركيه لمدة 30 دقيقة قبل شطفه بالماء.

from جديد البيت http://ift.tt/2wZqnMs

مشروبات طبيعية للحصول على بطن مسطح

إن لم تكوني تعانين من الوزن الزائد فأنت حتما لديك دهون متراكمة على مستوى البطن والتي تحرمك من الحصول على جسم متناسق. سنقدم لك سيدتي في هذا المقال بعض المشروبات الطبيعية التي تساعد على تفتيت الدهون من منطقة البطن لتصبح مسطحة ومثالية.  خلطة خل التفاح:  قومي بخلط ملعقتين صغيرتين من خل التفاح مع كوب من …

وصفة العسل والقرفة لبشرة نضرة هذا الخريف

مع انتقالنا من فصل لآخر يكون تحضير البشرة من الأمور الهامة وذلك للحفاظ على نضارتها وإشراقها، ومن هذا المنطلق سنقدم لك طريقة تحضير وصفة العسل والقرفة لتتألقي بجمال طبيعي في كل الفصول. فوائد خلطة العسل والقرفة يحتوي العسل والقرفة على عناصر غذائية هامة تحافظ على بشرة ناعمة ونضرة.  تعتبر خلطة القرفة والعسل فعالة للتخلص من …

بسكويت اوريو ذوق اصلي وكمية وفيرة

مرحبا بكم اعزائي الافاضل على قناتي الاولى للطبخ وقناتي الثانية للحلويات والمخبوزات بالتناوب مع نشر الوصفات على موقعي وصفات نادية وموقعي حلويات الشيف نادية اسعد باللقاء معكم من جديد  و اقدم لكم حلويات الاوريو دات الصيت العالمي يعشقها الكبار والصغاربمكونات اقتصادية والنتيجة طعم اصلي وقرمشة رائعة بدون نكهات وملونات صناعية تابعوا معي المكونات وطريقة التحضير. 

مكونات كوكيز الاوريو :

300 غرام دقيق مايعادل 2 اكواب او 3 كؤوس العنبة
200 غرام زبدة  مايعادل 13 ملعقة طعام
ملعقة صغيرة خميرة الحلويات 
100 غرام كاكاومر شكلاط غبرة مايعادل 1 كوب او كاس وثلت بقياس العنبة
200 غرام سكر مايعادل 1 كوب او كاس وثلت العنبة
حبة بيض
ملعقة طعام فانيلا
قبصة ملح
مقادير كريمة الزبدة :
100 غرام زبدة
200 غرام سكر صقل او الناعم مايعادل كوب و ثلتي الكوب او 2 كؤوس العنبة
ملعقة طعام فانيلا
ملعقة طعام مايزينا

طريقة تحضير بسكوي اوريو بالفيديو:

الاشتراك على قناتي الثانية للحلويات والمخبوزات باليوتيوب من هنا

للاشتراك على قناتي الاولى للطبخ باليوتيوب من هنا

from حلويات الشيف نادية http://ift.tt/2vRRTu0

عادات تدمر الرموش وتسبب تساقطها

الرموش الطويلة والكثيفة سر جمال العيون الشرقية الساحرة، لذلك تسعى الكثيرات للعناية برموشهن   إما من خلال تطبيق الوصفات الطبيعية أو الاستعانة بالرموش الاصطناعية. لكن هل فكرتي سيدتي يوما في أسباب ضعف الرموش وتساقطها؟ تابعي معنا هذا المقال لتتعرفي على أسوء العادات اليومية التي تدمر الرموش. عادة حك الجفون: تعتبر بصلة شعيرات الرموش ضعيفة جدا، لذلك …

علاج تلف وحروق أطراف الشعر في المنزل

يعتبر تلف أطراف الشعر بسبب الاستخدام المفرط لوسائل التنعيم الحرارية من أكثر المشاكل شيوعا بين النساء وأكثرها إزعاجا، إن كنت تعانين من هذه المشكلة سنقدم لك في هذا المقال كيفية حل هذه المشكلة بالخطوات. قص أطراف الشعر: عندما تلاحظين احتراق وتلف أطراف الشعر لا تفكري في أي علاج آخر غير قص الشعر. ننصحك بالاكتفاء بقص …

اكتشفي الاستخدامات الجمالية لنبتة الجينسنغ

تعتبر نبتة الجينسنغ الأكثر شيوعا في بعض الدول وتستخدم بشكل دائم بفضل رائحتها العطرية المميزة وفوائدها الرائعة لصحة الجسم وجمال البشرة والشعر. سنقدم لك سيدتي في هذا المقال الاستخدامات الجمالية لنبتة الجينسنغ لتعتني بجمالك. تأخير علامات الشيخوخة: يحتوي نبات الجينسنغ على نسبة كبيرة من العناصر الغذائية التي تساعد على تحفيز وتنشيط عملية التمثيل الغذائي للجلد. …

هل جربتِ وصفات الحناء لتكثيف الشعر من قبل؟

من منا لم تستخدم الحناء للزينة أو للحصول على شعر بلون جذاب؟ بالتأكيد أغلب السيدات فعلن ذلك لما للحناء من فوائد مذهلة للشعر. ومن هذا المنطلق سنقدم في هذا المقال طريقة تحضير وصفات الحناء لتكثيف الشعر تابعي لتكتشفي المزيد. الحناء وزيت الخردل: اخلطي كوب من مسحوق الحناء، ملعقة صغيرة من لبن الزبادي وكمية بسيطة من …

أقنعة الكركديه لتقشير البشرة وإزالة الرؤوس السوداء

تعد الكركديه من النباتات التي تستخدم في عالم الجمال بفضل فوائدها الرائعة للبشرة، حيث تمتاز بقدرتها على تقشير خلايا الجلد الميت وتعزيز إنتاج أخرى جديدة وإكساب البشرة الإشراق والنضارة. سنقدم لك سيدتي في هذا المقال أقنعة الكركديه لتقشير البشرة والتخلص من الرؤوس السوداء المزعجة. قناع الكركديه لتقشير البشرة امزجي ملعقتين من بودرة الكركديه مع ¼ …

ما هو فيتامين الحمل وما هي أفضل الفيتامينات من أجل نمو صحي للجنين

 فيتامين الحمل ما هو وما هي أفضل الفيتامينات من أجل نمو صحي للجنين   إن أكثر ما تنتظره المرأة بعد الزواج هو تكوين العائلة الصغيرة ومحاولة الحصول على طفل صغير يغير من روتين حياتها وتهب له كل ما تملك من وقت وعناية وحب كبير ، ولكن الكثير من النساء يجهلن ان هناك فترات من تكوين [...]

The post ما هو فيتامين الحمل وما هي أفضل الفيتامينات من أجل نمو صحي للجنين appeared first on صحة المرأة العربية.

هل جربت وصفات العسل لتكثيف الشعر من قبل؟

الشعر الكثيف والصحي حلم حواء، لذلك تحاول السيدات استخدام منتجات العناية بالشعر والتي تكون باهظة للتخلص من مشاكل الشعر وجعله قويا وجذابًا. لا تقلقي بعد الآن لأن وصفات العسل لتكثيف الشعر ستكون فعالة وآمنة، تابعي لتعرفي المزيد في هذا المقال.  وصفة العسل والبيض امزجي مقدار ملعقة من العسل الأصلي مع بياض بيضة إذا كان شعرك …

هل جربتي الرجيم الألماني من قبل؟

أصبحت الرشاقة في يومنا الحالي عنوان جمال الجسم وتناسقه لذلك تحاول السيدات التخلص من الوزن الزائد والدهون المتراكمة من خلال تطبيق بعض أنواع الرجيم للحصول على الوزن المطلوب. سنقدم لك في هذا المقال الرجيم الألماني وطريقة تطبيقه بشكل صحي، تابعي لتعرفي المزيد. طريقة تطبيق الرجيم الألماني يقوم هذا الرجيم على تناول أنواع موحدة من الأطعمة …

وصفات طبيعية لمشكلة تزييت البشرة الدهنية

التزييت أو الإفرازات الدهنية المكثفة هي المشكلة الأساسية للبشرة الدهنية والتي ينتج عنها الرؤوس السوداء والبثور وغيرها من المشاكل الجلدية. سنقدم في هذا المقال وصفات طبيعية منزلية للتخفيف من دهون البشرة لتتألقي بجمال مثالي. قناع الخيار للعناية بالبشرة: أضيفي إلى فوائد الخيار الجمة أنه يمكنك استخدامه لعمل ماسك ملطف يساعد على غلق المسام ومن ثم …

غيّري شعرك ببساطة واستخدمي وصلات الشعر

وصلات الشعر استخدميها وغيّري شعرك ببساطة لكي تظهري بمظهر رائع ان النساء لديهن الكثير من الأفكار والخطوات التي يقومون بها حتى يظهرن بأجمل شكل وأحلى طلّة حيث أنّ لكل امرأة طريقتها الخاصة بوضع الماكياج وما هو شكل ونوع الكحل الذي يلائم شكل عيناها بالإضافة الى لون الشعر الذي يتجدد دائماً كل فترة قصيرة حيث هناك [...]

The post غيّري شعرك ببساطة واستخدمي وصلات الشعر appeared first on صحة المرأة العربية.

خبز العيد والمناسبات هش وخفيف

مرحبا بكم اعزائي الافاضل وفي اطاربرنامج  عيد الاضحى المقدم كل يوم بالتناوب على قناتي الاولى للطبخ وقناتي الثانية للحلويات والمخبوزات باليوتيوب مع نشر الوصفات على موقعي وصفات نادية وموقعي حلويات الشيف نادية اسعد باللقاء معكم من جديد واقدم لكم طريقة خبز الاعياد والافراح والعراضات الهش واللذيذ بمكونات مضبوطة واعداد ناجح تابعوا معي المكونات وطريقة التحضير .

مكونات خبز المناسبات والعراضات: 

300 غرام دقيق ابيض الفورص مايعادل 2 اكواب او 3 كؤوس العنبة
300 غرام دقيق  الفينو او دقيق القمح الصلب طحين فرخة مايعادل 2 اكواب او 3 كؤوس العنبة
ملعقة صغيرة ملح
ملعقة طعام حليب مجفف 
ملعقة طعام زبدة
20 غرام خميرة طرية مايعادل ملعقة طعام
ملعقة صغيرة سكر
400 مل ماء دافئ مايعادل كوب وثلات ارباع الكوب او 2 كؤس ونصف العنبة

طريقة خبز العيد والمناسبات بالفيديو:

الاشتراك على قناتي الثانية للحلويات والمخبوزات باليوتيوب من هنا

للاشتراك على قناتي الاولى للطبخ باليوتيوب من هنا

 

from حلويات الشيف نادية http://ift.tt/2wF1oOI

نبض التقنية – إدمان الإنترنت

 

 

بقلم/ خبير عثمان

أصبح الإنترنت محط إهتمام الأفراد أكثر من أي شيء آخر في حياتهم، وما حفّز على هذا الإهتمام هو الإنتشار الواسع للحواسيب وخدمات الإنترنت في المنازل. ففي عصر السرعة والتقنية الحديثة نجد أن جميع المنازل تقريباً لا تخلو من وجود الإتصال بالإنترنت، بالرغم من الإيجابيات التي يمتاز بها إلا أن هناك جوانب سلبية عديدة ومن أبرزها إدمان الإنترنت. وفي بعض الأحيان يعد إستخدامه بسرية، وهروب من الواقع الطبيعي الى العالم الإفتراضي باستخدام مواقع التواصل الإجتماعي والدخول في الدردشة والمنتديات وتطبيقات المحادثات الفورية ومتابعة المواقع الإخبارية ومشاهدة الأفلام بمختلف أنواعها.

عليه نجد أن الإنسياق للجلوس لساعات طوال أمام شاشة الحاسوب دون قيود، والإستخدام غير المحدد لشبكة الإنترنت أو لعب ألعاب الفيديو، والشعور بالقلق والإضطراب فور إنقطاع الإتصال بشبكة الإنترنت أو ما يعيق إستخدامها، وعدم الإهتمام للواجبات اليومية والوظيفية والعلاقات الإجتماعية، وإضطراب النوم وتشوشه والإستيقاظ بشكل متقطع، والهروب من المشاكل اليومية وضغوطات الحياة تعد من أخطر السلوكيات على أبنائنا من الناحية الصحية، والنفسية، والإجتماعية مما يؤثر سلبياً على هوية وإنتماء شبابنا تجاه ثقافتهم وقوميتهم.

يعتبر إدمان الإنترنت حالة مرضية حديثة ظهرت بالتزامن مع ظهور الإنترنت، وتقتصر على مستخدمي الإنترنت دون غيرهم. فتؤدي إلى تغير السلوكيات والتصرفات، وتعزى أسباب هذه الحالة النظرية إلى الملل، ووقت الفراغ الكبير، وميول الفرد ذاته. ويعتبر الشخص مدمناً للإنترنت وفق وصف كيمبرلي يونغ عالمة النفس الأمريكية التي تعد أول من وضع مصطلح إدمان الإنترنت، وذلك إذا تعدّى إستخدامه للإنترنت ثماني وثلاثين ساعة في الأسبوع الواحد.

إذن يدخل هذا الإدمان ضمن نطاق الإدمان بشكل عام وهو إعتياد شخص على أمر معين وإستخدامه لفترات طويلة دون القدرة على التخلص منه أو تركه، ويقتضي على إثر هذا الإدمان إهمال الحياة الشخصية والمهام اليومية. واذا تاملنا ما سبق نجد أن الإدمان على الإنترنت يمر بنفس مراحل الإدمان على المخدرات، بل أيضاً يمر المستعمل بأعراض الإنسحاب كما يمر بها المدمن على المخدرات وان إختلفت من حيث شدة الأعراض البدنية، أما الأعراض النفسية والحنين النفسى للإدمان فهو يتشابه لحد كبير.

لذا يفضل أن يستعين مريض الإدمان على الإنترنت بمساعدة من الإختصاصين النفسيين ولاسيما المدربين على علاج الإدمان للخروج والتعافي منه خلال البرامج العلاجية المتنوعة، وبرامج العلاج الجمعي ومنع الإنتكاسة والتأهيل بالرغم من أن غالبية الأشخاص يفضلون عدم اللجوء إلى هذا الحل. ومن أفضل الطرق للخروج من حالة الإدمان أن يجبر المدمن نفسه على عدم إستخدام الإنترنت طيلة أيام الأسبوع، وتعويد نفسه على قلة إستخدامه والإقتصار على عطلة نهاية الإسبوع أو تأجيل إستخدامه بعض الوقت وتفضيل أولويات أخرى عليه.

from مقالات – مجلة طب الأسرة http://ift.tt/2eFFSEN
via IFTTT

اكتشفي طريقة تفتيح البشرة العادية

تحتاج البشرة مهما كان نوعها إلى العناية المنتظمة لتبقى مشرقة وصحية، ويمكن في هذا الغرض استخدام الوصفات الطبيعية التي تتضمن المعادن والفيتامينات الضرورية للبشرة. سنقدم في هذا المقال طريقة تحضير خلطات طبيعية لتفتيح البشرة العادية. الحليب والعسل والشوفان اخلطي ملعقة كبيرة من الحليب والعسل ودقيق الشوفان، طبقي الخليط على وجهك واتركيه حتى يجف ثم اغسلي …

جربي وصفات حب الهيل للعناية بالشعر

يعد الهال أو حب الهيل من أجود أنواع التوابل وأغلاها ثمنا في العالم بفضل مذاقه الفريد، لذلك يستخدم في تحضير بعض الأطباق كما يتم استعماله في عالمنا العربي للحصول على نكهة فهوة عربية مميزة. يحتوي الهيل على الفيتامينات، الدهون الصحية والمعادن المفيدة لصحة الجسم ويمكن استخدامه أيضا للحصول على شعر صحي وجذاب. سنقدم لك في …

وصفات يومية للعناية بالبشرة الجافة

تعاني الكثيرات من مشكلة البشرة الجافة التي تبدو باهتة طوال الوقت مع ظهور القشور البيضاء المزعجة، إن كنت تبحثين عن حل لهذه المشكلة نقدم لك سيدتي في هذا المقال أفضل الوصفات الطبيعية التي يمكن استخدامها بشكل يومي للعناية بالبشرة وعلاجها من الجفاف. ماسك الموز والعسل ضعي ربع حبة موز في الخلاط الكهربائي مع ملعقتين كبيرتين …

مكونات طبيعية بتأثير البوتوكس لشد البشرة

يعتبر ترهل الجلد من المشاكل الرائجة التي تصيب الكثير من النساء لأسباب مختلفة مثل فقدان الوزن أو القيام ببعض العادات الخاطئة التي تسرع من ظهور هذه المشكلة. سنقدم في مقالنا هذا بعض الوصفات الطبيعية التي تساعد على شد البشرة وإكسابها الإشراق والشبابية. ماسك الخميرة اخلطي ملعقة من الخميرة مع ملعقة من الزبادي، العسل وقطرتين من عصير …

للعروس: خلطات منزلية لتعطير الجسم يوم الزفاف

ترغب العروس في يومها المميز في أن تكون مستعدة على أكمل وجه، فتبدأ بالتحضيرات قبل أيام وتحاول العناية ببشرتها وجسمها وتقوم بتطبيق الوصفات التي تساعد على تقشير الجسم، ترطيبه وتعطيره أيضا لتكون كالوردة. اخترنا لعروس هذا الموسم بعض الوصفات الطبيعية التي تساهم في تعطير الجسم بخطوات بسيطة.  الخلطة الأولى قومي بتدليك جسمك بخليط متكون من …