يحتوي الموز على ثلاثة سكريات طبيعية - سكروز وسكر الفواكه والجلوكوز، مع الألياف بالطبع، يمنحنا الموز دفعة كبيرة وثابتة وفورية من الطاقة. حيث أثبت بحث علمي بأن موزتان فقط يمكنهما أن يزودان طاقة كافية للقيام بتمرين رياضي لمدة 90 دقيقة.
from Algamal News - الطب البديل http://algamal.net//articles/4295/الموز----علاج-فعال-لأمراض-كثيرة-#.VMK_OUeUdPc
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق