تجنبي هذه الأخطاء السبعة لتبقى بشرتك مشرقة طوال الشتاء

إن الهواء الجاف في فصل الشتاء يؤثر بشكل كبير على البشرة ويتركها جافة وبلا حياة, ليس هذا فقط بل إن الطقس القاسي في فصل الشتاء يؤدي إلى خدوش صغيرة في البشرة وتقلل من قرة سطح البشرة على الحماية من الجذور الحرة وأضرارها وبالتالي إذا لم تهتم المرأة ببشرتها في هذا الفصل فسيصبح لديها بالتالي شيخوخة مبكرة

وبالابتعاد عن بعض العادات الضارة سيتم حماية البشرة والحفاظ على جمال البشرة ونعومتها في هذا الفصل ومن اهم الأخطاء التي ينصح بالابتعاد عنها هي

أولاً: تجنب لعق الشفتين

إننا نقوم بهذه العادة بشكل لا إرادي إذ أننا نلعق شفتينا لنتخلص من جفاف الشفتين الذي يحدث بسبب الجو القاسي في الشتاء إلا أن هذه العادة ضارة ولها أثر عكسي على الشفتين لأن اللعاب الذي نستخدمه يتبخر وتبقى على سطح الشفتين الأنزيمات الموجودة في اللعاب والتي يكون دورها في العادة هضم الطعام وتفكيكه وبجرد تواجدها على سطح الشفتين تقوم بتشقيق الشفتين بشكل أكبر. لذلك يجب أن يتم الحفاظ على ترطيب الشفتين باستعمال مرطب خاص للشفتين وليس للعاب

ثانياً: وضع الواقي الشمسي

إن المعلومة الهامة التي يجب على الجميع معرفتها هي أن شمس الشتاء قد تكون أخطر على البشرة من شمس الصيف لذلك لا يجب أن يتم الخروج من البيت بدون وضع الكريم الواقي من أشعة الشمس لتجنب شيخوخة البشرة وحتى سرطان الجلد أيضاً

ثالثاً: عدم استعمال المستحضرات التجميلية الصيفية

لان الشتاء قد جاء هذه السنة بشكل مفاجئ فعلى الأغلب أن أكثر النساء لم يقمن بتغير مستحضرات التجميل الخاصة بهم وهذا أمر خاطئ فلا يجب أن يتم استعمال نفس مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة في الصيف والشتاء, فمثلاً البشرة في الشتاء تحتاج إلى المزيد من الترطيب وأن تكون مستحضرات التجميل حاوية على كمية أكبر من المواد المرطبة وإلا ستبدو البشرة جافة للغاية ومتشققة وبلا حياة

رابعاً: عدم وضع أي شيء على البشرة المتشققة

من أخطاء السيدات الشائعة في الشتاء هي القيام بتغطية البشرة المتشققة بأي كريم أساس أو كريم عادي وهذا أمر خاطئ لأنه يجعل هذه المنطقة المتشققة والمتقشرة واضحة جداً وسيبدو شكل البشرة سيئاً للغاية

لذلك يجب أن يتم تقشير البشرة المتشققة والمتقشرة ومن ثم وضع كريم مرطب مناسب عليها

خامساً: إهمال اليدين

من الأمور التي تهملها الكثير من السيدات وتهمل العناية بها في الشتاء هي اليدين, فالجميع يهتم ببشرة الوجه ويهمل بشرة اليدين بشكل كبير وهذا أمر لا يتسبب فقط في مشكلة جمالية للمرأة إذ تبدو يدها سيئة المنظر بل يؤدي إلى شيخوخة اليدين وتظهر على اليدين علامات الشيخوخة بشكل أكبر وأوضح

لذلك يجب أن يتم العناية باليدين بشكل أكبر عن طريق الترطيب بششكل جيد وعدم غسل بشرة اليدين بالماء الساخن جداً وعدم استعمال المنظفات والصابون القاسي على البشرة كما يجب أن يتم تقشير بشرة اليدين من وقت لآخر

سادساً: الهيوميدفير أو المرطب الجوي

يجب أن يتم زيادة الرطوبة في الغرفة حتى لا تتأثر بشرة الجسم بالجفاف في الشتاء وهذا يتم عن طريق استعمال الهيوميدفير وهو آلة تزيد الرطوبة في الجو

سابعاً: العناية بالقدمين

من الأمور المهملة أيضاً نوعاً ما لدى السيدات في الشتاء هي العناية بالقدمين فيجب أن يتم العناية بالقدمين بشكل زائد وأن يتم الحفاظ على ترطيبها ونظافتها وأن يتم التخلص من الجلد الميت وتقشير بشرة القدمين بانتظام ولبس الجوارب للحفاظ على رطوبة القدمين

المصدر

http://www.drfranklipman.com/avoid-these-7-mistakes-to-maintain-glowing-skin-this-winter/

From: http://arwomenhealth.com/

شارك:  Facebook Twitter Google+