الأحد، 30 أبريل 2017
السبت، 29 أبريل 2017
وصفة سحرية للتخلص من السواد تحت العينين
تعاني الكثيرات من الهالات السوداء أو السواد في منطقة العينين مما يقلل من تناسق لون البشرة وجماليتها، قد تجربين الكثير من منتجات التجميل المخصصة لهذا الغرض لكن لا تحصلين على النتيجة المطلوبة لهذا سنقدم لك وصفة طبيعية بمكونات بسيطة لتحصلي على عيون جذابة وبشرة موحدة. المكونات: كل ما تحتاجين إليه هو: ملعقة صغيرة من الخميرة …
احصلي على جسم ناعم كالحرير مع وصفة الحناء الطبيعية
تحاول حواء الحصول على بشرة فاتحة، نضرة وناعمة كالحرير لتضمن الحصول على إطلالة أنثوية محببة. إن كنت تبحثين عن بعض الوصفات لهذا الغرض، فسنقدم لك خلطة الحناء المغربية لتبييض الجسم وتنعيمه. طريقة تحضير الوصفة: اخلطي 5 ملاعق من الحناء الناعمة مع 8 ملاعق سكر، 5 ملاعق قرنفل مطحون، ملعقة صغيرة كركم ناعم، ملعقتين زيت لوز …
وفاة هالة حسني
وفاة هالة حسني
توفيت اليوم الممثلة السورية هالة حسني عن عمر ناهز 75 عاماً بعد صراع مع المرض.
from طريقة http://ift.tt/2oJh82p
طريقة عمل الفراولة المجففة
الفراولة المجففة
الفراولة المجففة ، من الطرق المميزة التي سوف تحفظينها في قائمة الوصفات لديك كزينة ونكهة خاصة لأطباق الحلوى والكيك والكوكيز التي سوف يحبها أطفالك وأصدقائك ويستمتعوا بشكلها عندما تغلف الكيك بالكامل .
المقادير
- ½ كوب سكر
- 4 ½ كوب فراولة
- 2 ملعقة كبيرة عصير الليمون
طريقة التحضير
- نزيل الأوراق الخضراء من الفريز، وننقله مع السكر وعصير الليمون لخلاط الطعام، ونحرك جيداً حتى يغدو هريساً، ثم نصفي الهريس لإزالة البذور منه
- نسكب الخليط في صينية فرن (17×12) انش مجهزة بطبقتين من ورق الزبدة، ونحمص بالفرن على درجة 170 فهرنهايت لمدة 3 ساعات حتى يغدو سميكاً
- نترك الخليط ليبرد، ثم نلفه بورق الشمع وأصبح جاهزاً للتخزين من أجل تزيين الكيك في وقت لاحق
from طريقة http://ift.tt/2qpyeOV
طريقة عمل عجينة النودلز في المنزل
عجينة النودلز
عجينة النودلز في المنزل ، تعتبر النودلز أو الشعيرية السريعة التحضير من الابتكارات الآسيوية لمنطقة اليابان من أجل إعداد الوجبات الخفيفة والسريعة، ويتم تحضير عجينتها بثلاث مكونات فقط وبطريقة تجعلها سريعة التحضير مع التوابل المشكلة، وقد تحولت هذه الشعيرية فيما بعد للنوع المجفف في بلدان أوروبا .
المقادير
- 3 كوب طحين عادي
- ½ كوب ماء بارد
- ½ كوب ماء دافئ
- 4 ملعقة صغيرة صودا الخبز
طريقة التحضير
- نضع صودا الخبز على صينية فرن مجهزة بطبقتين من ورق الزبدة، ونخبزها بالفرن على حرارة 250 فهرنهايت، لمدة 1 ساعة
- نحل صودا الخبز المحمصة بالماء الدافئ، ثم نضيف إليها الماء البارد، ونحرك جيداً، ثم نضيف الطحين، ونحرك حتى تتشكل لدينا عجينة مفتتة
- ننقل العجينة لسطح العمل، ونعجن 5 دقائق، ثم نلفها بكيس بلاستيكي، ونتركها بدرجة حرارة الغرفة 20 دقيقة
- نعجن 5 دقائق أخرى، ونلف العجينة بالكيس مرة ثانية، ونضعها بالثلاجة ساعة من الزمن
- نخرج العجينة، ونضعها بماكينة المعكرونة لتصبح شعيرية ناعمة، أو يمكنك تحضيرها عن طريق ضغط العجينة بمصفاة الطعام الخشنة حتى تخرج من الطرف الآخر كشعيرات ناعمة
- وتصبح جاهزة للتحضير
ملاحظة
يمكنك غسل الشعيرية بعد طبخها بالماء المغلي لإزالة النشاء منها قدر الإمكان .
from طريقة http://ift.tt/2pfDXZU
مقشر السكر والفانيليا الطبيعي لبشرة ناعمة ورائحة عطرة
لا تقتصر عملية التقشير على البشرة فقط، بل يجب علينا تطبيقها على كامل الجسم للتخلص من خلايا الجلد الميت التي تعيق البشرة عن التنفس والتخلص من الرواسب التي تتراكم داخل المسامات، ناهيك عن تنشيط الدورة الدموية وتعزيز إنتاج الكولاجين. سنقدم لك في هذا المقال طريقة بسيطة لتحضير مقشر منزلي لذيذ وبأبسط المكونات. طريقة تحضير مقشر …
تخلصي من اسمرار المنطقة الحساسة بخلطة الصابون
إن كنت ممن يعانين من اسمرار بعض مناطق الجسم مثل المنطقة الحساسة، الركب والأكواع، سنقدم لك في هذا المقال وصفة كريم الصابون المنزلية لتحصلي على جسم بلون متناسق وموحد. تابعي لتعرفي المزيد. المكونات: لتحضير هذه الخلطة تحتاجين إلى: صابونة اليوكو بالحليب. صابونة غار. صابونة زيت زيتون أو صابونة الحبة السواء. 2 كوب من ماء الورد. …
الجمعة، 28 أبريل 2017
بيان المديرة العامة لمنظمة الصحة العالمية إبان حدث قطع تعهدات رفيعة المستوى بالتبرع للأزمة الإنسانية في اليمن
هناك ما يقرب من 19 مليون شخص في اليمن في حاجة ماسة للمساعدة. فهذا البلد قد عصفت به الصراعات لأكثر من عامين. ناهيك عن أنه كان معرضاً بالفعل للمخاطر إلى حد كبير حتى قبل احتداد الصراع ولا سيما بعد سنوات من الفقر والاضطرابات السياسية وتردي سيادة القانون.
from الأخبار http://ift.tt/2pqg7cq
via IFTTT
from الأخبار http://ift.tt/2pqg7cq
via IFTTT
آلاف المرضى معرضون للخطر جراء أزمة الوقود والكهرباء في المستشفيات الحكومية في غزة
يسبب الانقطاع المتكرر للكهرباء ونقص الوقود بأزمة مستعصية ل 14 مستشفى حكومي في غزة وإغلاق خدمات صحية أساسية مما قد يسفر عن حرمان آلاف الأشخاص من إمكانية الحصول على الرعاية الصحية المنقذة للحياة.
from الأخبار http://ift.tt/2qdN8IM
via IFTTT
from الأخبار http://ift.tt/2qdN8IM
via IFTTT
راني فرحانة بلون شعري..رجع أشقر و طوييييييل و قوي فاش جربت هاد الصباغة الطبيعية
بسم الله الرحمان الرحيم
راني فرحانة بلون شعري..رجع أشقر و طوييييييل و قوي فاش جربت هاد الصباغة الطبيعية
المكونات
سلام البنات لي شعرها خفيف وبغات تهلى فيه جبت ليكم وصفة خطييييرة كترجع الشعر اشقر بحال الامريكيات وطويل وقوي بحال الهنديات انا ملي جريبتها صدماتني النتيجة شعري ولى واااااااو لي شافني كيعجيو شعري حيت وليت بحال شي امريكية شعري ولى وااااااو
:انقعي ملعقتين من البابونج لمدَّة ساعتين تقريباً في الشاي المغلي من دون سكر. ثمّ حضري الحناء ذات اللون الأشقر أو الفاتح، واخلطيها بمنقوع البابونج. بعد ذلك، ضعي الحنّاء على شعرك مع التدليك الجيّد، من جذور الشعر إلى أطرافهِ، واتركيها لمدَّة ساعتين. بعدها رطّبي رأسكِ بمنقوع البابونج حتى تجفّ الحناء، ثم اغسلي شعركِ من
الحناء بالماء الفاتر وقليل من الشامبو ونظّفيهِ جيداً.
from جديد البيت http://ift.tt/2pa92OR
الخميس، 27 أبريل 2017
مطعم إيل شيرينغيتو يطلق جدولاً جديداً بحلول الصيف
مطعم إيل شيرينغيتو
مطعم إيل شيرينغيتو يستعد للصيف و سيأخذ استراحة قصيرة خلال شهر رمضان المبارك لتجهيز المطعم بنظام تكييف يبعث أجواء منعشة تتيح استضافة حفلات ممتعة طوال فصل الصيف الحار.
ومع بداية الشهر الفضيل يوم السبت الواقع فيه 27 مايو، سيقفل مطعم “إيل شيرينغيتو” أبوابه يوم الأحد 28 مايو ليعيد فتحها في أوّل أيام العيد.
وفي يوم إعادة الافتتاح، ستكون صالة تناول الطعام مغلقة تماماً بألواح زجاجية شفافة، وستتضمنّ حُجرة دي جاي داخلية ومجموعة من مكيّفات الهواء الضرورية لتوفير بيئة يتمّ فيها التحكّم بدرجة حرارة المطعم.
لا يزال الدخول إلى الشاطئ وبركة السباحة مفتوحاً اعتباراً من بداية العيد، مع مواعيد وأيام عمل جديدة تبقى سارية لغاية 1 سبتمبر. كما بإمكان روّاد المطعم الاستمتاع بالتجهيزات الجديدة من الأربعاء حتى الأحد، من الساعة 10 صباحاً حتى منتصف الليل.
سيقوم المطعم ولآخر مرة قبل الإقفال المؤقّت باستضافة ليلة “البدو” Nomad الشهيرة، وذلك يوم الجمعة الواقع فيه 19 مايو، علماً أنّ الأمور ستعود إلى مجراها الطبيعي في الأسبوع الأوّل من شهر أكتوبر. لا داعي للقلق، إذ سيستضيف المطعم ليلة “القلوب الجياشة” Wild Hearts المماثلة لليلة “البدو” Nomad ولكن بأجواء أكثر هدوءاً. وعلى غرار ليلة “البدو”، ستستقطب هذه الليلة المميّزة وجوهاً معروفة وتصدح بموسيقى تبعث الفرح في قلوب الحاضرين.
علاوة على ذلك، سيستضيف المطعم آخر وجبة برانش عائلية “لا فاميليا” La Familia يوم السبت 27 مايو، علماً أنّه سيُعيد إقامة هذه الوجبات مع إعادة فتح أبوابه في اليوم الأوّل من العيد.
فلا تشغل بالك إذاً، لأنّ هذا الملاذ المكسو بنبات الجهنمية لن يقفل أبوابه إلّا لفترة موقّتة.
معلومات اضافية
10 صباحاً – 12 منتصف الليل من الأربعاء حتى الأحد (ابتداءً من أوّل أيام العيد وحتى شهر سبتمبر)
الإثنين/الثلاثاء – المطعم مُقفَل
قواعد اللباس: تعال كما أنت!
تتوافر خدمة ركن السيارة لقاء 35 درهماً إماراتياً للسيارة الواحدة
الرقم المخصص للحجز؛ 6464 449 054 أو 9180 277 04
Reservations@elchiringuito-Dubai.com
from طريقة http://ift.tt/2oQFgMh
وصفات منزلية للعناية بالبشرة المختلطة
تعاني الكثيرات من صعوبة العناية ببشرتهن خاصة إذا كانت من النوع المختلط لأنه يجمع بين نوعين من البشرة، حيث تكون بعض مناطق الوجه عادية أو جافة بينما تكون مناطق إضاءة الوجه دهنية. سنقدم في هذا المقال بعض الوصفات الطبيعية التي تناسب البشرة المختلطة. خلطة اللوز والشوفان: اطحني 10 حبات من اللوز المنقوع ثم أضيفي ملعقة …
جربي أفضل 3 زيوت طبيعية لتنقية البشرة
تعتبر الزيوت الطبيعية من أفضل العلاجات التي يمكن استخدامها للحفاظ على جمال البشرة والشعر، إضافة إلى حل الكثير من المشاكل الجمالية التي تواجهها السيدات. سنقدم لك في هذا المقال ابرز 3 زيوت طبيعة يمكنك اعتمادها نظرا لفوائدها المذهلة. زيت الأرغان يعتبر هذا الزيت من أندر الزيوت وأغلاها ثمنا لأنه لا يتوفر إلا في المغرب ويتم …
الأربعاء، 26 أبريل 2017
ما هي فوائد زيت الفانيليا للجسم
فوائد زيت الفانيليا
فوائد زيت الفانيليا مهمة جدا ولكي لا نخطئ التفكير إذا اعتقدنا أن كلمة فانيليا خاصة بالحلويات والآيس كريم، وربما هو اعتقاد طبيعي وشائع نظراً لكثرة استخدامها بالوصفات والتحليات، ولكن الفانيليا بالنهاية مادة طبيعية كغيرها من المواد الأخرى التي تحمل فوائد كثيرة وخصائص طبية علاجية مذهلة لا يمكن حصر فوائدها إذا ما تحولت لزيت أساسي منعش الرائحة وزكي الطعم، وربما نغير نظرتنا للفانيليا، وزيتها بعد معرفتنا بفوائدها الصحية :
الخواص المهدئة والمساعدة على الاسترخاء
يهدئ زيت الفانيليا الجسم بطرق لا حصر لها عن طريق تخفيف الالتهابات وفرط النشاط بالجهاز التنفسي والدورة الدموية والجهاز الهضمي والجهاز العصبي والحمى والتشنجات والقلق والإجهاد وفرط الحساسية .
زيت الفانيليا مادة فعالة في تهدئة الدماغ والأعصاب المشدودة نتيجة القلق والغضب، فهو مادة ضرورية للنوم المريح .
منشط جنسي
إن زيت الفانيليا حل فعال وسريع لصحة الجهاز التناسلي وتنشيط وظائفه الجنسية التي يسبب ضعفها وتوقفها العجز الجنسي وضعف الانتصاب والبرود الجنسي وفقدان الرغبة الجنسية .
ويحفز زيت الفانيليا إفراز الهرمونات الجنسية المتمثلة بالتستوستيرون عند الرجال والاستروجين عند النساء للتعزيز السلوك الجنسي الطبيعي، كما ويساعد على تنظيم الحيض من خلال تفعيل هرمونات الاستروجين .
مضادات الأكسدة
الأكسدة واحدة من أكبر الأسباب المؤدية لشيخوخة الجسم بالأمراض وتلف الأنسجة والخلايا التي تنتهي بحدوث السرطان تدريجياً، وإن خاصية زيت الفانيليا المضادة للأكسدة من العوامل الضرورية لتحييد الجذور الحرة الناتجة عن عملية الأكسدة الضارة بالجسم، والتالي صيانة أجسامنا عن السرطانات المختلفة .
منع حدوث الحمى
زيت الفانيليا مادة ضرورة لمنع الحمى ومكافحة العدوى بها عن طريق مركباته الحاوية على اليوجينُول .
مضادات الاكتئاب
تعتبر الفانيليا من النكهات الرافعة للمعنويات عموماً بطعمها المحبب واللطيف الذي يثير الخلايا العصبية بالدماغ على النشاط والاستمتاع، ويحتوي الزيت على رائحة الفانيليا بشكل قوي وفعال على تحفيز هرمونات السعادة المحاربة للاكتئاب .
from طريقة http://ift.tt/2oLcxZw
ما هي أضرار معقم اليدين
أضرار معقم اليدين
أضرار معقم اليدين الذي نلجأ اليه كي لا نضطر كثيراً لغسيل الأيدي من الأوساخ والبكتيريا والجراثيم، ولانجد في أماكن تواجدنا الماء والصابون، فنلجأ لاستخدام غسول اليد الصناعي، وهو على الأغلب بديل جيد للكثير من الناس في هذه الأوقات الصعبة والحرجة، ولكن ماذا نعلم عن المخاطر التي وجدتها الدراسات الحديثة حول هذا الغسول، والتي تُطالب بضرورة إيقافه على الفور لدى الكبار والصغار، نتيجة الأسباب التالية :
مخاطر استخدام غسول اليد الصناعي
تشير الدرسات لعدم جدوى المضادات الحيوية المستخدمة في المعقمات نتيجة مقاومة بكتيريا اليد لها مع مرور الزمن نتيجة تطور سلالة البكتيريا، وتحولها لشكل أقوى من سابقتها في الهجوم على الجسم
وقد ربطت الدراسة مخاطر هذه المضادات المستعملة بالغسول مع حدوث الاضطرابات الهرمونية لدى الأطفال الذين يستخدمونها على بشرة أيديهم الناعمة، مما يجعل حياتهم مهددة بالكثير من المشاكل الصحية عند شبابهم، وقد يحدث التسمسم الكحولي عند وصولها للفم عن طريق الخطأ لدى الأطفال
قد تملك المضادات الحيوية المستخدمة في هذه المطهرات تأثيرات سلبية على الجهاز المناعي، مما يجعل صحة الدفاع الداخلية بأجسامنا ضعيفة اتجاه البكتيريا
تحتوي المطهرات الصناعية عموماً 60% من الكحول الذي يتبخر بسرعة كبيرة قبل تنظيف اليدين وشطفها من البكتريا والجراثيم بطريقة فعالة
وتشير بعض الدراسات لخطورة النسب العالية من الكحول في هذه المطهرات كسبب رئيسي لجفاف الجلد وبالتالي ازدياد نمو البكتيريا وتكاثرها على سطح الجلد
صناعة غسول اليد الطبيعي بالمنزل
إذا كنا مضطرين لاستخدام غسول اليد خارج المنزل حيث لانجد الماء والصابون فيمكننا صناعته بالمنزل بمواد طبيعية وصحية :
نأخذ عبوة بخاخ صغيرة ونملئ نصفها بالماء ونضيف إليها :
15 قطرة من زيت الخزامى
15 قطرة من زيت الليمون
2 ملعقة صغيرة من هلام الألوفيرا
8-10 قطرة من زيت فيتامين E
وتكافح هذه الزيوت الطبيعية الجراثيم والبكتيريا بشكل فعال، فضلاً عن كونها مرطبات طبيعية لبشرة اليد، ويجب هز الزجاجة قبل كل استخدام .
from طريقة http://ift.tt/2qdKH8i
الثلاثاء، 25 أبريل 2017
افضل اكل بيتي في دبي و الامارات
اكل بيتي في دبي
اكل بيتي في دبي يعني الكثير من الخيارات لكن هناك مجموعة من المطابخ المنزلية التي تقدم الاكل الشامي السوري والاردني واللبناني والفلسطيني ، يمكن ان نصنفها على انها افضل المطابخ المنزلية في دبي ، و تكتسب هذه المطابخ شهرة واسعة ، وسمعة طيبة ، لانها لا تختلف ابدا عما تحضره ربات المنزل من اطباق في منازلهم وبجودة عالية :
ما هو افضل اكل بيتي في دبي :
1- مطبخ ام حليم
يقدم مطبخ ام حليم في دبي اطباق شامية عديدة بنكهة عالية الجودة و يستخدم اللحم السوري البلدي وتشرف عليه مجموعة من السيدات السوريات و اللبنانيات ويحضرن الطعام الشامي على اصوله .
يتميز هذا المطعم بنظافته ، ويحضر اطباق شامية مثل الكباب الهندي ، و الشاكرية ، و المحاشي ، والفريكة .
للطلب و الاتصال : 0562365229
التوصيل : دبي والشارقة
الحد الادنى للطلب 3 وجبات
سعر الوجبة 35 درهم
يقدم مطبخ ام هادي خدمة العزومات والحفلات
2- مطبخ ام هادي
يقدم مطبخ ام هادي ثلاث اطباق شامية يوميا وفق قائمة طعام اسبوعية لاشهى والذ الاطباق المعروفة في بلاد الشام
تشرف على المطبخ مجموعة من السيدات السوريات والفلسطينيات ومن اكثر ما يميزه نظافة المكان واعتماد مكونات طبيعية طازجة غير مفرزة .
تعتمد ام هادي على اللحم السوري البلدي في تحضير اطباق اللحم وتتخصص في اطباق الارز واللحم و الملوخية بالاضافة الى المحاشي بكل انواعها .
للطلب و الاتصال : 0562365229
التوصيل : دبي والشارقة
الحد الادنى للطلب 3 وجبات
سعر الوجبة 35 درهم
يقدم مطبخ ام هادي خدمة العزومات والحفلات
from طريقة http://ift.tt/2otAqJ2
جربي خلطة الزنجبيل الطبيعية لتنحيف الوجه
إن كنت تردين التخفيف من بعض الدهون التي توجد في الوجه وخاصة في منطقة الخدود فاعلمي أن الزنجبيل هو الحل الطبيعي، حيث يمتاز بقدرته على حرق الدهون بكل فاعلية. سنقدم لك في هذا المقال طريقة تنحيف الوجه باستخدام خلطة الزنجبيل. وصفة الزنجبيل لتنحيف الوجه اخلطي ملعقتين من الزنجبيل الطازج المبروش مع ملعقة من خل التفاح، …
اعتني بجمالك مع خل التفاح الطبيعي
تتوفر لدينا في المطبخ بعض المكونات الطبيعية البسيطة التي يمكنها تعزيز جمالك بخطوات سهلة يمكن للجميع تجربتها. سنقدم لك الفوائد الرائعة لخل التفاح الطبيعي لتتألقي. مقاومة حب الشباب والبثور: يمتاز خل التفاح بخصائص مطهرة تقضي على البكتيريا المسببة للحبوب، كما أنه يساهم في تعديل درجة حموضة البشرة والذي يعتبر ضروريا للوقاية من الإصابات الجلدية. امزجي …
كيف تجبر نفسك على ممارسة الرياضة ؟
يؤكد العديد من علماء الصحة أن ممارسة الرياضة تعتبر من أهم الوسائل للحفاظ على الرشاقة وصحة الجسم، فما هي أفضل الطرق لتحفيز الذات على المداومة على التمارين الرياضية.
وفي أحدث الدراسات حول هذا الموضوع، أكد علماء تابعون لمعهد ماساتشوستس الأمريكي أن الطريقة المثلى لتحفيز الذات للمواظبة على الرياضة، هي ممارستها ضمن مجموعة من الأشخاص أو الأصدقاء، فدراساتهم الأخيرة التي شملت أكثر من مليون شخص، بينت أن الذين يمارسون رياضة الجري الجماعي قطعوا ما يزيد عن 350 كلم خلال 5 سنوات، بينما قطع الذين يفضلون الجري وحدهم في أوقات الصباح مثلا، مسافات أقل بكثير.
from الصحة والرياضة – مجلة طب الأسرة http://ift.tt/2oH6cyd
العلماء يحذرون النساء من حبوب منع الحمل!
أكدت مجموعة دولية من العلماء أن حبوب منع الحمل تزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي و السكتات الدماغية.
وفي مقال نشرته مجلة Fertility and Sterility أكد العلماء أن “مضادات الحمل الفموية تزيد من تخثر الدم وتتسبب بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية والانسداد الرئوي، والهرمونات التي تحتويها تزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي”.
وأكدت الدراسات الأخيرة التي أجراها الباحثون في جامعة كارولينسكا السويدية أن مضادات الحمل الفموية لها تأثيراتها السلبية الخطيرة على الحالة النفسية عند النساء.
وأشار الباحثون إلى أن دراساتهم الأخيرة التي استمرت لثلاث أشهر وشملت أكثر من 350 امرأة تتراوح أعمارهم ما بين 18 إلى 35 سنة، بينت أن النساء اللواتي يتعاطين حبوب منع الحمل كن أقل رضى عن حياتهم بشكل عام، ويتعرضن للكثير من التقلبات المزاجية وأعراض الاكتئاب.
from صحة المرأة – مجلة طب الأسرة http://ift.tt/2pgmH7v
الاثنين، 24 أبريل 2017
اصنعي صابونة البابونج و تخلصي من الهالات السوداء وانتفاخ العينين
تعاني الكثيرات من الهالات السوداء وانتفاخ الجفون بسبب نمط الحياة المرهق أو الحصول على قسط غير وافر من النوم الذي يعتبر ضروريا لراحة العيون وصحتها. سنقدم لك في هذا المقال طريقة صنع صابونة البابونج وقدرتها السحرية في القضاء على الهالات السوداء وانتفاخ العينين. فوائد صابونة البابونج للبشرة منظف طبيعي يناسب كل أنواع البشرة. يعالج التهابات …
إليك طريقة زيادة نمو الأظافر
قد تتساءلين لماذا لا تنمو أظافرك بشكل سريع وصحي على الرغم من العناية بها واستخدام مواد التجميل المناسبة؟ سنقدم لك في هذا المقال بعض النصائح البسيطة التي تمكنك من الحصول على أظافر طويلة بسرعة. نظام صحي سليم: للحصول على أظافر صحية وقوية يجب أن يتضمن النظام الغذائي البروتينات التي تتوفر في البيض، الحليب ومشتقاته، الحبوب …
طريقة عمل خبز باباروتي
خبز باباروتي
خبز باباروتي المكسيكي هو الرغيف المغطى بكريمة الشكولاته المذوبة على سطحه مع حشوة الزبدة بداخله، وتتميز طريقة تحضيرها بالدقة والعناية في مرحلة العجن والتخمير، من أجل إعطاء خبز باباروتي القوام المطلوب والنكهة الأصلية .
المقادير
- 1 بيضة
- ¼ كوب حليب
- 60 مل رائب الحليب
- 3 ملعقة كبيرة زبدة
- ½ ملعقة صغيرة ملح
- 2 كوب طحين عادي
- 3 ملعقة كبيرة سكر بودرة
- 1 ½ ملعقة صغيرة خميرة جافة فورية
- كريمة الشكولاته
- ½ بيضة
- ¼ كوب طحين
- 2 ملعقة كبيرة زبدة
- ⅛ ملعقة صغيرة ملح
- 2 ملعقة كبيرة سكر بودرة
- 2 ملعقة صغيرة قهوة (شراب)
- ⅛ ملعقة صغيرة مسحوق الكاكاو
- الحشوة
- 12 قطعة زبدة (3غ لكل منهما)
طريقة التحضير
- نجمع في خلاط المعجنات الطحين والسكر والملح والخميرة، ثم نضيف الحليب ورائب الحليب والبيض
- نخلط على سرعة منخفضة 5 دقائق، ثم نرفع السرعة ونعجن 15 دقيقة، ثم نضيف الزبدة على سرعة منخفضة، وعندما تمتزج نرفع السرعة، ونعجن 10 دقائق
- ننقل العجين لسطح العمل، ونعجن قليلاً، ثم نضع كرة العجين بوعاء مدهون بالزيت، ونغطيها ونتركها بدرجة حرارة الغرفة 90 دقيقة حتى يتضاعف حجمها
- نعجن 5 دقائق، ونقطعها إلى 12 كرة، ثم نحشو الكرات بقطع الزبدة، ونغطي الزبدة بالعجين جيداً وإلا سوف تتسرب منها
- نضع الكرات مع كوب من الماء في صينية فرن مجهزة بورق الزبدة، ونسخن الكرات على حرارة منخفضة جداً (38 درجة مئوية) لمدة 30 دقيقة حتى يتضاعف حجمها( والماء المتبخر من الكوب سوف يحافظ عليها رطبة)
- طبقة الكاكو
- نخفق المكونات جيداً، ثم ننقلها لكيس تزيين الحلويات، ونضعها بالثلاجة كي تتماسك
- تجميع الخبز
- نعصر كيس الحلويات على سطح الكرات لنشكل خطوط دائرية من خليط الشكولاتة على السطح
- نخبز القطع بالفرن المحمى على 180 درجة مئوية لمدة 15-18، ثم نخرجها من الفرن ونتركها لتبرد
- ونلاحظ ذوبان الشكولاته عليها بالكامل، ونقدمها عندما يتماسك ويجمد الخليط على سطحها
from طريقة http://ift.tt/2p9cnfz
طريقة عمل صلصة الريحان و الصنوبر
صلصة الريحان
صلصة الريحان مع الصنوبر ونكهة الثوم وخليط زيت الزيتون وعصير الليمون، هي صلصة مميزة لا يمكن أن نتخيل طعمتها القوية والزكية بالسلطة، ويمكنك تجميدها بالثلاجة كمكعبات مخصصة للنكهة أثناء تحضير الشوربة بالخضار .
المقادير
- 2 فصوص الثوم مفروم
- ½ كوب زيت الزيتون
- ¼ كوب صنوبر محمص
- 2 كوب أوراق الريحان الطازجة
- 1 ملعقة صغيرة عصير الليمون الطازج
طريقة التحضير
- نجمع أوراق الريحان والثوم والصنوبر وعصير الليمون في خلاط الطعام، ونحرك جيداً حتى تصبح مفرومة جيداً
- نضيف أثناء الخلط تدريجياً زيت الزيتون، إلى جانب ضبط الملح حسب الرغبة
- ننقل الخليط لوعاء مناسب، ونسكب على سطحه طبقة رقيقة من زيت الزيتون، ونقوم بتخزينها بالثلاجة لتقوى نكهتها، وأصبحت جاهزة للتقديم
from طريقة http://ift.tt/2pWLYnO
طريقة عمل دبس الرمان السوري في المنزل
دبس الرمان السوري
دبس الرمان السوري من العناصر الأساسية والمميزة التي لا يمكن الاستغناء عنها في الأطباق الرمضانية العربية المتمثلة بالملخوية والدجاج والبيتزا والمعكرونة والسلطة، فهو إضافة حامضة وحلوة بنفس الوقت لأطباق الطعام التي تحضرينها، ويمكنك تحضيره بهذه الوصفة بالدرجة الحلوة أو الحامضة التي تفضلينها .
المقادير
- 4 كيلو من رمان
- ½ كوب سكر
- 2 ملعقة كبيرة عصير الليمون
طريقة التحضير
- نعصر ثمرات الرمان كي نحصل على 4 كوب من العصير، ثم ننقل العصير مع السكر وعصير الليمون إلى مقلاة كبيرة
- نطهو المكونات على نار متوسطة حتى يذوب السكر، وبعد ذلك نخفض النار، ونتركه ساعة من الزمن حتى يصبح سميكاً
- نلاحظ انخفاض كمية المزيج بالمقلاة إلى 1 ¼ كوب نتيجة تبخر السوائل وبقاء طعم الرمان بتركيز عالي
- ننقل الدبس لوعاء مناسب (داكن اللون ومُحكم الإغلاق)، وأصبح جاهزاً للتقديم عندما يبرد أو نقوم بتخزينه بالثلاجة
- لصناعة دبس الرمان الحلو
- استخدمي ثمرات الرمان الحلوة مع كمية إضافية من السكر (حسب الرغبة)، وزيادة عصير الليمون قليلاً
- لصناعة دبس الرمان الحامض
- استخدمي ثمرات الرمان الحامضة مع نفس المقادير والطريقة بالوصفة الأساسية
from طريقة http://ift.tt/2p8Wa9P
طريقة عمل كريم منزلي للتجاعيد
كريم منزلي للتجاعيد
كريم منزلي للتجاعيد تبحث النساء دائما لان التجاعيد أكبر مؤشرات التقدم بالسن نتيجة امتلائها بالتجاعيد والشحوب، لذلك نجد أن جزءاً كبيراً من شبابنا يكمن في بقاء بشرتنا مشدودة ولامعة ومرطبة وغنية بالكولاجين، وإن الوصول لهذا المرحلة يحتاج بعض الدعم المغذي للبشرة بالمواد الطبيعية التي نجدها في هذا الكريم الذي يتم صنعه بالمنزل بمواد طبيعية وبسيطة لتأخير ظهور التجاعيد على الوجه واليدين مع شد البشرة وتلميعها وتفتيح تصبغها بطريقة متجانسة، ويسمى هذا الكريم بكريم الأرز .
المكونات
1 ملعقة كبيرة عسل
1 ملعقة كبيرة حليب
3 ملعقة كبيرة أرز مسلوق
طريقة التحضير
نسلق الأرز جيداً، ثم نتركه ليبرد، ثم ننقله لخلاط الطعام، ونحرك حتى يغدو كالهريس، ثم نضيف العسل والحليب، ونحرك جيداً حتى تمام الدمج
ننقل الخليط لوعاء تخزين داكن اللون مع غطاء مُحكم الإغلاق، وننقله للثلاجة حتى تتماسك مكوناته وتمتزج مع بعضها بشكل جيد
طريقة التطبيق
نغسل الوجه بالماء الفاتر قبل تطبيق هذا الكريم، ونتركه ليجف
نضع طبقة رقيقة من هذا الكريم على البشرة مع التدليك الخفيف والهادئ
نترك الخليط على البشرة لمدة 15-20 دقيقة، ثم نغسله بالماء البارد
وسوف نلاحظ تراجع التجاعيد بشكل كامل بعد عدة أسابيع من جلسات التطبيق، إلى جانب تفيتح البشرة ولمعانها
ملاحظة
ننتظر الأرز ليبرد ثم نقوم بخلطه مع العسل، لإن خلط الأرز وهو ساخن سوف يُعرض العسل للحرارة مما يتسبب في تخريب مكوناته المغذية
إن نتائج هذا الكريم سوف تظهر على المدى البعيد، لذلك يحتاج منا المداومة والصبر على استخدامه بشكل منتظم
from طريقة http://ift.tt/2oDf8Uk
طريقة عمل فطيرة الزيتون الشهية
فطيرة الزيتون الشهية
فطيرة الزيتون الشهية للفطور بالكاتشاب والزبدة مع العجينة الهشة المغطاة بقرمشة مخفوق البيض وفتات الخبز، ويتم تقديمها وهي ساخنة مع رذاذ من خليط دبس الرمان والطحينة والكاتشاب .
المقادير
- 1 بيضة
- l ملعقة كبيرة من الزبدة
- l ملعقة كبيرة فتات الخبز
- 1 ملعقة كبيرة زيت الزيتون
- 2 ملعقة كبيرة من الكاتشاب
- ½ كيلو من عجينة الكروسان
- 1 كوب من الزيتون الأخضر شرائح
- القليل من دبس الرمان والطحينة للتزيين
طريقة التحضير
- نحضر العجينة على سطح العمل ونقطعها إلى 20 كرة صغيرة، وفي وعاء منفصل نجمع زيت وشرائح الزيتون مع الكاتشاب والزبدة
- نضع الحشوة داخل كل كرة عجين، ثم ننقلها لصينية فرن مدهونة ومجهزة بورقة الزبدة، ونرتبها بجانب بعضها كالفطيرة
- نخفق البيض وندهن به سطح الفطيرة، ونرش عليها القليل من فتات الخبز، وننقلها للفرن على حرارة متوسطة
- نخبز الفطيرة 15 دقيقة حتى تغدو ذهبية وناضجة، ونقدمها فورها بعد تزينها بخطوط من خليط الطحينة ودبس الرمان
from طريقة http://ift.tt/2oDdJwY
طريقة ازالة صدأ الحديد بمواد طبيعية منزلية
طريقة ازالة صدأ الحديد
طريقة ازالة صدأ الحديد لا بد ان تعرفها كل ربة منزل ، حيث يؤدي الصدأ بشكل طبيعي لتآكل الحديد، وتلف الأجهزة وتصبغها وتشوه مظهرها، فضلاً عن كونه مادة سامة وخطيرة على صحة أطفالنا، وأكثر ما تواجه النساء هذه المادة على أدوات المطبخ المخزنة وعلى معدن البراد والغسالة وجلاية الصحون وإطارات الصنابير والنوافذ المعدنية وأقفال الدروج وقبضات الأبواب وحوض الاستحمام وغيرها من الأدوات .
وهناك العديد من المواد الكيميائية المتاحة التي يمكن استخدامها لإزالة الصدأ، ولكنها ذات كلفة عالية وغير جيدة للبيئة والصحة، ولكن يوجد في مطابخنا مواد بسيطة وطبيعية تستطيع التفاعل مع الصدأ بكفائة عالية لإزالته، لذلك لا بد من أن نلقي الضوء على بعض منها :
الخل الأبيض
يمكنك استخدام الخل الأبيض (غير المخفف بالماء) للتفاعل مع الصدأ وإزالته من الأسطح المعدنية .
لذلك يمكننا نقع الأسطح المعدنية بالخل لمدة 24 ساعة، ومسح الصدأ عنها بكل سهولة .
عصير الليمون والملح
تعمل خصائص الليمون الحمضية وخصائص الملح الكاشطة على إزالة الصدأ من أحواض الخزف والاستحمام بكفائة وفعالية كبيرة، لذلك نطبق هذه الخلطة على مكان الصدأ لعدة ساعات ثم نقوم بمسحها .
صودا الخبز
صودا الخبز متوفرة بكل بيت ومطبخ، وتتميز بسهولة استخدمها، وفعالية نتائجها بوقت قصير وجهد أقل، ويمكن تطبيقها كعجينة مع الماء على بقع الصدأ، وهي مناسبة لصدأ المعدن بالسيارة وأدوات الحديقة والأثاث والأسطح المعدنية الكبيرة .
البطاطس
إذا كنت لاترغبين باستخدام المواد الكيمائية على بعض القطع المعدنية الثمينة، فيمكنك استخدام شرائح البطاطا كمادة طبيعية آمنة لإزالة الصدأ من هذه القطع، فيعمل حمض الأوكساليك بالبطاطا على كشط الصدأ وحلّه، ويمكنك فركها جنباً إلى جنب مع الملح أو صودا الخبز .
الدبس
دبس السكر أو الرمان أو معجون الطماطم طريقة فعالة وجيدة لإزالة خطوط الصدأ الصعبة والعنيدة على أسطح المعدن الموجود على فرن الطهي، ويمكنك استخدام الطريقة على رؤوس الموقد السوداء كي نجعلها ذهبية ولامعة .
ويمكنك تطبيق معجون الطماطم على الرؤوس لعدة دقائق، وبعد ذلك نرش صودا الخبز مع عصير الليمون كي تتفاعل قليلاً، ثم نقوم بفركها حتى يعود اللون الذهبي للرأس .
from طريقة http://ift.tt/2p8R1yT
علاج الامساك عند الكبار في البيت بـ 20 طريقة
علاج الامساك عند الكبار
علاج الامساك عند الكبار يصبح امرا ضروريا لانه من المعتاد أن يتناول الناس المزيد من الطعام أحياناً خاصة عندما يكون الطعام لذيذاً، وقد يقود الطعام الزائد إلى الإمساك، ذلك يحدث عندما يتواجد حمض زائد في المعدة، إلى جانب التخمة، هناك عدد من العوامل الأخرى التي تسبب الإمساك.
ـ تناول طعام أثناء التوتر
ـ تناول الطعام بسرعة بدون مضغه جيداً
ـ الحساسية تجاه أنواع من الطعام
ـ قلة النشاط الجسدي
في حال الرغبة بمعالجة الإمساك، يمكن لهذه العلاجات المنزلية التالية أن تساعد:
1. خل التفاح هو مساعد هضم جيد، يمكن ببساطة شرب ملعقة كبيرة قبل الطعام أو خلطه مع الماء وشربه.
2. تناول الشاي الأخضر أو شاي الأعشاب يساعد في الهضم
3. شرب نصف كأس من عصير الأناناس بعد الوجبة
4. تناول كوب من شاي الزنجبيل بعد الطعام، لنتيجة أفضل يمكن مزج ملعقة كبيرة من عصير الليمون و2 ملعقة كبيرة من العسل معاً مع شاي الزنجبيل الدافئ، ذلك يعالج الحرقة والغثيان بفعالية.
5. الموز يمكن أن يسهل الهضم بسبب خواصه الطبيعية المضادة للحموضة التي يحتويها.
6. الكركم يمكن أن يمنع تراكم حمض المعدة ليعزز الهضم.
7. شرب كأس من عصير صبار الألوة في الصباح الباكر على معدة فارغة يمكن أن يسهل مشاكل الهضم.
8. شاي البابونح يعمل جيداً أيضاً للهضم، ببساطة تمزج ملعقة كبيرة من أزهار البابونح الجافة مع ماء مغلي وتحتسى مرتين أو ثلاث مرات يومياً.
9. تناول بعض حبات العنب عند الإصابة بالإمساك، هذه الفاكهة الخارقة جيدة جداً في تخفيف أي نوع من مشاكل الهضم.
10. ببساطة شرب كأس من الماء الساخن فقط يمكن أن يخفف الإمساك.
11. وضع كيس ثلج على المعدة بعد نصف ساعة من الوجبة.
12. مضغ فص ثوم طازج مع بعض الملح قبل حوالي 10 دقائق من وقت الوجبة.
13. مزج أجزاء متساوية من بيكربونات الصودا والماء في كوب كمهدئ بديل
14. بذور الكمون فعالة في علاج الإمساك، فقط يمزج 1 ملعقة صغيرة منه في كأس من الماء ويُشرب.
15. مزج ملعقة صغيرة من عصير أوراق الكزبرة الطازجة مع رشة من الملح وتُشرب.
16. شرب ملعقة كبيرة من ماء القرفة بعد ساعة من تناول الطعام يساعد في تسهيل الإمساك.
17. ملعقة صغيرة من بذور الكراوية مع الملح مفيز في علاج أمراض الهضم.
18. شرب لبن بعد الوجبة يحسن الهضم
19. نصف كأس من عصير الجزر ممزوج مع نصف كأس من الماء
20. مزج 2 قطرة من زيت النعناع مع كوب من الماء البارد، شرب كوب منه في حالة الإمساك.
بالإضافة للعلاجات الطبيعية السابقة، يمكن للنصائح التالية أن تكون مفيدة أيضاً في حالات الإمساك، باتباع عادات صحية مثل:
ـ تجنب التخمة، خاصة الأطعمة صعبة الهضم
ـ تجنب تناول الطعام بسرعة، ومضغه بشكل مناسب
ـ تجنب الطعام الحار والمرتفع بالحموض
ـ عدم القيام بنشاط رياضي والمعدة ممتلئة بعد تناول الطعام.
from طريقة http://ift.tt/2pVA76P
طريقة تنظيف الاوانى المحروقة من الخارج
تنظيف الاوانى المحروقة
تنظيف الاوانى المحروقة حتى وعاء الطهي المفضل لديك وغير القابل للالتصاق قد يقع فريسة للنار ويصبح مليئاً بالبقع المتفحمة القبيحة، لكن لا تقلقي لأننا سنطلعك على طريقة آمنة لإزالة البقع المحروقة عن آوانيك بدون خدش أو تعريض الطبقة الحامية للخطر.
كل ما تحتاجينه عبارة عن:
ـ ماء
ـ خل أبيض
ـ بيكربونات الصودا
ـ وفرن
طريقة التنظيف:
ـ املأي أسفل الوعاء بالماء
ـ ضعي 1 كوب من الخل الأبيض، واتركيه ليغلي
ـ أبعدي الوعاء عن النار، وارمي بداخله 2 ملعقة كبيرة من بيكربونات الصودا. ودعيها تفور.
ـ تخلصي من الخليط ونظفي الوعاء بالطريقة المعتادة
ـ في حال استمرار وجود البقع:
ضعي عجينة من بيكربونات الصودا والماء، اتركيها تستقر في الوعاء، يم جربي تنظيفه ثانية.
from طريقة http://ift.tt/2olVdhl
الأحد، 23 أبريل 2017
وصفة طبيعية للتخلص من اسوداد وخشونة مفاصل اليدين
إن كنت تعانين من اسوداد على مستوى مفاصل اليدين دون سبب فلا تقلقي، سنقدم لك في هذا المقال وصفة منزلية بسيطة وفعالة لتتخلصي من السواد وتحصلي على يدين فاتحتين. كل ما تحتاجين إليه هو: ملعقتين صغيرتين من الجليسويد الأحمر ملعقتين من عصير الليمون ملعقتين من زيت اللوز المر قرصين من الفيتامين سي الفوار طريقة تحضير …
خلطة طبيعية للتخلص من الرؤوس السوداء بسرعة
تعاني الكثيرات من الرؤوس السوداء المزعجة التي تقلل من جاذبية البشرة وجمالها، لذلك يلجأن إلى استعمال المستحضرات المخصصة لهذا الغرض لكنها قد تضر البشرة في بعض الأحيان نظرا لاحتوائها على مواد كيميائية قاسية على البشرة. سنقدم لك في هذا المقال وصفة طبيعية تخلصك من الرؤوس السوداء بسرعة وفاعلية. وصفة الليمون والعسل قومي بخلط القليل من …
مصل زيت الخس والأفوكادو للشعر الخشن
تحاول حواء بشتى الوسائل الحصول على شعر صحي، لامع وطويل لإضفاء لمسات ساحرة من الأنوثة على إطلالتها، لكن مشاكل الشعر مثل التساقط، الشعر الجفاف والخشونة قد تحول دون ذلك. سنقدم لك في هذا المقال طريقة تحضير مصل منزلي بمكونات طبيعية بسيطة للعناية بشعرك وبأبسط التكاليف. يتكون هذا المصل من زيت الخس المعروف بفوائده الكثيرة للشعر، …
هل جربت الفازلين لزيادة حجم الصدر من قبل؟
تحاول الكثيرات الزيادة في حجم الثديين للحصول على إطلالة أنثوية مثالية بعيدا عن الجراحات التجميلية الباهظة أو المستحضرات الكيميائية التي قد تسبب في ما بعد بعض الآثار الجانبية. سنقدم لك في هذا المقال طريقة تكبير حجم الثديين بمكون طبيعي واحد أثبت فاعليته في هذا الغرض عن تجربة. تابعي لتكتشفي المزيد. الاستخدامات الجمالية للفازلين علاج تشق …
السبت، 22 أبريل 2017
طريقة عمل لازانيا بالصوص الاحمر
طريقة عمل لازانيا بالصوص الاحمر
لازانيا بالصوص الاحمر وصفة شهية من وصفات الازانيا الجاهزة ، والتي تعتبر من اكلات البشاميل المميزة ، وحتى البشاميل يمكن ان تحضريه في المنزل .
المقادير
- معكرونة اللازانيا
- جبنة موزاريلا
- *الصوص الحمرة :
- لحمة مفرومة ناعم
- بهار ابيض و اسود و ملح
- بصلة مفرومة
- سمنة او زيت ابيض
- بندورتين
- رشة زعتر بري
- عصير بندورة
- *البشاميل:
- طحين
- زبدة
- حليب
- مي
- مكعب ماجي
- برش جوزة الطيب
طريقة التحضير
- اول شي منحضر الصلصة الحمرة منقلي البصلة المفرومة بالسمنة او الزيت لتدبل و منحط فوقها اللحمة المفرومة لتستوي و منحطلها البهار و الملح حسب الرغبة و منفرم البندورة و صلصة البدورة و منغطي عليها لتستوي البندورة
- لما تستوي بنحط الزعتر البري و منغطيها و منطفي النار
- بعدين منحضر البشاميل منحط الزبدة و الطحين ليصير الطحين اشقر و منحط المي حسب الرغبة و الحليب و الماجي و برش جوزة الطيب و منضل نحرك لتغلي
- بعديك منبلش نحط بالصينية بشاميل بعدين معكرونة و لحمة و فوقهن بشاميل طبقات و آخر شي الجبنة عالوج
- انا خلطت جبنة البشاميل بجبنة مجدلة و عالفرن
from طريقة http://ift.tt/2p70cl6
طريقة عمل السمن البلدي في المنزل اطيب من السوق
طريقة عمل السمن البلدى
طريقة عمل السمن البلدي بطريقة سهلة وبسيطة وبما انو عم يقترب رمضان الله يعيدو على الجميع بلصحة والسلامي ، ومتل مابتعرفو بيرمضان اكتر الحلويات عربية والحلو العربي بيحتاج للسمنة الغريبة المعمول البقلاوة البرازق لانو بلسمنة اطيب من الزبدة وكتير وصفات وهيدي الوصفي تفي بلغرض وطيبة كتير يعني انتي اختاري اطيب زبدة (حيواني ) انتبهو لانو في زبدة نباتي
بتصير سمن حيواني وكتير طيبة لانو في صبايا كتير بلغربة وخاصة اوروبا وفي بلدان كتير ما بيلاقو السمنة او مابيعرفوها ازا موجودة
ملاحظة :
المارجرين غير تماماً عن السمنة وعن الزبدة لانو للأسف في كتير بفكرو انو المارجرين هية الزبدة غلط هية زيوت نباتية مهدرجة وبدخلها ماء اكثر من الزبدة الحيواني يعني وهية لازبدة ولاسمنة هية زيوت نباتية مهدرجة بصراحة مضرة كتير يا ريت تطلعو عن المارجارين
مقادير طريقة عمل السمن
زبدة (حيواني من الحليب البقر ) لانو في زبدة نباتي ازا عملتو زبدة نباتي بتطلع سمن نباتي في فرق بلطعمة كتير ونتيجة الحلويات
ربع ملعقة صغيرة ملح لكل كيلو زبدة حلوي ازا زبدة مملحة بتستغني عن الملح
ممكن زبدة مملحة وممكن زبدة حلوي بفضل بحرارة المطبخ حتى تسهيل الذوبان بسرعة
الطريقة :
ضعي الزبدة الكمية يلي انتي بترديها انا عملت اربعة كيلو من الزبدة في طنجرة ستنلس ستيل
وتكون الطنجرة دوبل عن الكيمة يعني ازا عملنا اربع كيلو بدنا طنجرة من سبعة لا ثمانية ليتر بتساع لانو ممكن الزبدة ترتفع اثناء الغلي تفور وتبهدلك الغاز وقطعيها تقطيع عشوائي بلطنجرة لاسهولة الذوبان ومن ثم ضعي الطنجرة على نار هادئة مع التحريك المستمر
بدون انقطاع عن التحريك لانو هيدي زبدة ومتل مابتعرفو الزبدة بسرعة بتحترق لاهيك لازم على نار وسط وتحريك مستمر اول الغليان بتلاحظو بلش يطفو على الوجه رغوة بيضاء ونستمر بتحريك بلمشبك حتى لا يطرش من السمن
هيك حتى تتغير من حالة إلى حالة تانية وهية تبداء بللون متل الزيت المستعمل مرة او مرتين
هون بتكون بلشت تصبح سمنة والمرحلة الأخيرة يتكون كتل صغيرة من الكريات البيضاء متل فرط الحليب على الوجه وهيك نستمر بلتحريك والغليان
هون بتكون صارت جاهزي السمنةا زا بتشوفي بلشت متل تتجمع الكريات مع بعضها وصار ينزل بلقاع الطنجرة يتجمع تحت واللون السمنة عم يشف اللون متل الزيوت ملاحظة مهمة ما تخلو الفرط يلي طلع من الزبدة يصبح لون غامق مائل للبني لازم يضل متل لون كريمي مائل للصفار الفاتح لانو ازا صار لون بني بيغير من طعمة السمنة نطفي النار ونترك الطنجرة على جنب وتجنبي ان تسقط اي نقطة ماء حتى لاتخترب السمنة عند التخزين وبتلاحظو انو بلش كل عشر دقائق بتشوفو انو عم يتجمع كل يلي كان على سطح السمنة تحت بلقاع وعم يصفى اللون اكتر متل الزيوت وبعدين بيبلش يتعكر اللون لانو عم يبرد السمن اول مايصير اكتر من دافئة لازم وهوي سائل ومتجمع تحت المورتة وازا كان في على الوجه متل الريم بنشيلو بملعقة حتى يضل السمن صافي نصفيه بي اوعية او مرطبين نظيفة وناشفة تماماً ويترك حتى يبرد تماماً وازا احتفظنا فيه بخزانة المطبخ بيدوم اكتر من شهرين وازا بلبراد اكتر من ستة اشهر
وممكن حسب الرغبة تطعيم الزبدة بلبهارت خاصة بلسمنة تاخذ من عند العطار
وهية تحتوي على انواع من الاعشاب والبهارات وتوضع مع الزبدة في اواخر المرحلة التحويل الى السمنة وتغلى شوية وتترك حتى يصبح السمن فاتر ومن ثم يصفى ويوضع في مرطبان نظيف وناشف
و يلي طلع بقاع الطنجرة هيدا يسمى المورتة مامنكبها كتير طعمتها طيبة وتاكل مع الأجبان او العسل او يقلى فيها البيض او نضع منها مع الكعك المالح بلعجين او يأكل كمان فيها الكعك بدون ملح لانو هيدي اخدة كل الملح يلي وضعنه اثناء الغلي الزبدة والسمنة مابتطلع مالحة ابداً لانو الملح بيضل بلمورتة
انا عملت اربع كيلو زبدة
الوزن الصافي بعد الغلي والتصفية 3,100 غرام
يعني كل كيلو زبدة بيصفى 775 غرام سمن صافي انا ماحطيت ابداً شي طعمتها رووعة لانو انا كمان بطعمها بملعقة من سمنة البقرة الحلوب هيدا اختياري
وازا بتحبو تطعيم السمن لكل اربع كيلو زبدة 33 ملاعق طعام من خلطة الاعشاب والبهارات وهية عبارة عن
حلبة -كركم- زعتر -ميرامية –مليسة -قرفة -هيل – بابونج -قرنفل -شومر -حندقوق – يانسون -كراوية عين جرادة اي شبت- زهرة الخويخة – الأقحوانة .
الوصفة من اعداد :
Oumaima Hakim
from طريقة http://ift.tt/2pnX7hM
ما هي فوائد الكركديه البارد و الساخن واضراره
فوائد الكركديه واضراره
فوائد الكركديه شجيرة يصل ارتفاعها للمترين، مع ساق وزهرة حمراء ويُزرع في أغلب البلدان العربية، ويتم الاستفادة من زهرته الحمراء المجففة في أغراض تحضير الشراب، وأصبح مشروباً شعبياً في جميع أنحاء العالم، ويشبه شراب الكركديه بنكهته طعم التوت البري المائل للحامض، وهو شاي منخفض السعرات الحرارية والكافيين، وشراب الكركديه يمتلك خصائص علاجية كبيرة تدعم حياتنا بالصحة والعافية وهي :
تنظيم ضغط الدم
يُنصح بالكركديه كمادة مضادة لارتفاع ضغط الدم عن طريق إدراره للبول ومكافحة الالتهابات المسببة لارتفاع ضغط الدم .
خفض الكوليسترول
مضادات الأكسدة بالكركديه ذات فعالية عالية في خفض مستويات الكولسترول الضار بالجسم، من أجل صون القلب والأوعية الدموية من التلف، ومساعدة مرضى السكري على إدارة المرض بشكل أفضل .
يحمي الكبد ويكافح السرطان
يحتوي الكركديه نوعاً هاماً من الأحماض المساعدة على مكافحة السرطان وتأخير نموه وتطوره
وتشير الدراسات للكركديه كداعم لصحة الكبد عن طريق حفظ أنسجته من الجذور الحرة
مضاد للالتهابات والبكتيريا
الكركديه غني بفيتامين(C) الضروري للجسم في تعزيز وتحفيز النشاط بالجهاز المناعي ضد الالتهابات والبكتيريا، ونزلات البرد والانفلونزا، وتخفيف أعراض الحمى
آلام الحيض
الفوائد الصحية للكركديه تشمل أيضاً تخفيف التشنجات وآلام الطمث، لاستعادة التوازن الهرموني وعلاج التقلب بالمزاج والاكتئاب والإفراط بالطعام
مضادات الاكتئاب
يحتوي الكركديه الفيتامينات والمعادن المضادة للاكتئاب، التي يمكن أن تهدئ الجهاز العصبي، وتُخفف القلق والأرق
تحسين الهضم
غالباً ما يستخدم الناس الكركديه لغايات تحسين الهضم، وطرد السموم، وتنشيط الحركة بالأمعاء وعلاج الإمساك وتخفيف الوزن وتجنب سرطان القولون والمستقيم
إرواء العطش الرياضي
يستخدم الكركديه لنفس غايات المشروبات الرياضية المحفزة للشبع والعطش، ويستهلك بشكل مُثلج بغية تبريد الجسم وطرد السوائل الزائدة بسرعة كبيرة
فقدان الوزن
وجدت الدراسات بالكركديه القدرة على تخفيف الوزن عن طريق تخفيف امتصاص النشاء والجلوكوز
دافئ شتاءً وبارد صيفاً
الكركديه الساخن يرفع من حرارة الجسم بالشتاء بسرعة كبيرة، والعكس صحيح فإن الكركديه المثلج يستطيع تبريد الجسم على نفس الفعالية والسرعة في الصيف
الآثار الجانبية
لا يناسب الكركديه المصابين بانخفاض ضغط الدم، ولا ينصح به للحوامل، فقد يحفز الحيض وتدفق الدم بالرحم والحوض، ولا ينصح به مع حبوب منع الحمل أو لذوي العلاجات الهرمونية .
قد يشعر بعض الناس بالتسمم أو الهلوسة لذلك نتجنب الكركديه مع حالة قيادة السيارة أو الدراجة
يجب استشارة الطبيب في حال الحساسية والحكة والعيون الحمراء والجيوب الأنفية والحمى
from طريقة http://ift.tt/2pnOd3P
خليها 15 دقيقة على وجهك وغسليها وغتصدمي من النتيجة..وجه مشدود بلا تجاعيد ولا خطوط..أقوى وصفة مغربية حيرات بزاف دالسيدات
بسم الله الرحمان الرحيم
خليها 15 دقيقة على وجهك وغسليها وغتصدمي من النتيجة..وجه مشدود بلا تجاعيد ولا خطوط..أقوى وصفة مغربية حيرات بزاف دالسيدات
المكونات :
ملعقة من الشبة المطحونة
ملعقة من النشا
ماء الورد
الطريقة :
في وعاء ضعي ضعي الشبة والنشا واخلطيهما جيدا ثم قومي بإضافة ماء الورد تدريجيا حوالي ملعقتين أو 3 حتى تحصلين على قوام كريمي متجانس ونوعا ما سائل (لا سائل ولا صلب).
قومي بغسل وجهك جيدا ونشفيه ثم قومي بتطبيق الكريم على بشرك واسترخي ثم اتركيه حتى يجف تماما ثم قومي بغسل وجهك بالماء الدافئ ثم ادهني وجهك بقطرات من زيت جنين القمح أو كبسولة من فيتامين e مع أي كريم مرطب تتوفرين عليه .
كرري الماسك مرة كل أسبوع لنتيجة رائعة .
from جديد البيت http://ift.tt/2oequTo
أسبوع واحد غتنقصي فيه 5 كيلو مع هاذ المشروب المنعش واللذيذ..جربيه وغتيقي بكلامي مخاسرة والو
بسم الله الرحمان الرحيم
أسبوع واحد غتنقصي فيه 5 كيلو مع هاذ المشروب المنعش واللذيذ..جربيه وغتيقي بكلامي مخاسرة والو
المكونات :
قشور ثمرة الأناناس
قطعة من الزنجبيل الطري المبشور أو 3 ملاعق من الزنجبيل المطحون
2 لتر من الماء
الطريقة :
قومي بوضع قشور الأناناس في كسرولة وضيفي لها الماء والزنجبيل وضعيها فوق النار واتركيها لتغلى قليلا ثم صفي المزيج واشربي منه 3 أكواب يوميا واحد على الريق بعد كوب من الماء الدافئ وقبل الغذاء وقبل العشاء .
from جديد البيت http://ift.tt/2q109EL
الجمعة، 21 أبريل 2017
البنات عرايسات هاذ الصيف جبت ليكم اليوم وصفة رااائعة مهما كان السواد فجسمك هاذ الوصفة غتدمرو وترجع جسمك صافي ولونه موحد وتهنيك حتى من الشعر فمرة وفأسبوعين فقط متندميش الى جربتيها ومبروك عليك يا الله دخلي شوفيها
بسم الله الرحمان الرحيم
البنات عرايسات هاذ الصيف جبت ليكم اليوم وصفة رااائعة مهما كان السواد فجسمك هاذ الوصفة غتدمرو وترجع جسمك صافي ولونه موحد وتهنيك حتى من الشعر فمرة وفأسبوعين فقط متندميش الى جربتيها ومبروك عليك يا الله دخلي شوفيها
المكونات تختلف على حسب رغبتك :
ترمس مطحون
عصير نصف ليمونة حامضة
عسل أبيض
الياغورت الطبيعي
الطريقة
ضعي الترمس المطحون في وعاء وضيفي له العسل والياغورت عصير الحامض واخلطي المكونات جيدا حتى تحصلين على قوام كريمي .
قومي بغسل جسمك ووجهك جيدا بالماء والصابون ونشفيه وفاردي الكريم على كامل جسك وبشرتك جيدا واتركيه لمدة ساعة كاملة ، ثم بعدها خدي ليفة أو فوطة خشنة وقومي بفرك القناع من جسك بحركات دائرية ، وستلاحظين أن السمار خف من جسمك من أول استعمال .
كرري الطريقة مرتين في الأسبوع لنتيجة أفضل .
from جديد البيت http://ift.tt/2p4IGOJ
كيف تتخلصين من الشعر تحت الجلد والنقط السوداء؟
تقوم السيدات بالحلاقة بشكل دوري لتنظيف الجلد والحفاظ على بشرة ناعمة وجذابة، لكن تواجه الكثيرات آثار ما بعد الحلاقة باستخدام الشفرة خاصة وهي النقط السوداء والشعر الذي ينمو بالاتجاه المعاكس أي تحت الجلد. سنقدم لك في هذا المقال بعض النصائح التي تساعدك على التخلص من مشاكل ما بعد الحلاقة وبخطوات بسيطة. أسباب تؤدي إلى ظهور …
الحاجة إلى تسليط الضوء على البيانات الجديدة الخاصة بالتهاب الكبد واللازمة لاستجابة عالمية عاجلة
كشفت بيانات منظمة الصحة العالمية الجديدة أن هناك ما يقدر بنحو 325 مليون شخص في جميع أنحاء العالم يعانون من فيروس التهاب الكبد B فيروس التهاب الكبد C.
from الأخبار http://ift.tt/2oXW19i
via IFTTT
from الأخبار http://ift.tt/2oXW19i
via IFTTT
الخميس، 20 أبريل 2017
اصنعي صابونة الكركم وتخلصي من تصبغات الوجه
تعاني الكثيرات من مشكلة تصبغات الوجه أو البقع الداكنة التي تظهر على الجبين والوجنتين وأجزاء أخرى من الجسم، مشكلة تؤرق الكثيرات لأنها تقلل من جمالية الوجه وتناسق لون البشرة. سنقدم لك في هذا المقال طريقة تحضير صابونة الكركم التي تساعد على تفتيح البشرة وتوحيد لونها. مكونات صابونة الكركم صابونة كركم عادية ملعقة صغيرة من كركم …
وصفات العسل الطبيعية لشعر قوي وناعم
يعتبر العسل من أبرز المكونات الطبيعية التي يمكن استخدامها للحفاظ على صحة الجسم، جمال البشرة وللحصول على شعر صحي وقوي. سنقدم لك في هذا المقال بعض وصفات العسل الطبيعية لتتخلصي من مشاكل الشعر مهما كانت. فوائد العسل للشعر مرطب ومطري عضوي للشعر يحافظ على رطوبة فروة الرأس مما يمنع تكسر خصلات الشعر أو تباطئه. مصدر …
وصفات طبيعية لتبييض البشرة الدهنية
إن كنت من صاحبات البشرة الدهنية فأنت حتما تعانين من كثرة الدهون، البثور والرؤوس السوداء، مشكلة يمكن حلها من خلال تطبيق بعض الوصفات الطبيعة من العسل للحصول على بشرة فاتحة وخالية من الإفرازات الدهنية المزعجة. تابعي معنا هذا المقال لتكتشفي المزيد. الليمون والعسل: امزجي ملعقتين من عصير الليمون الطازج مع ملعقة من العسل، طبقي المزيج …
الأربعاء، 19 أبريل 2017
البنات لي بغات بشرتها تولي بيضاء كيف الثلج وكي البدر صافية ورطبة مثل الحرير جبت ليكم اليوم وصفة من أحسن الوصفات اليوم لي دارتها غادي يسولوها كاع صحباتها اش درتي لوجهك حتى ولى مثل القمر وصفة وووواعرة وجديدة ى
بسم الله الرحمان الرحيم
البنات لي بغات بشرتها تولي بيضاء كيف الثلج وكي البدر صافية ورطبة مثل الحرير جبت ليكم اليوم وصفة من أحسن الوصفات اليوم لي دارتها غادي يسولوها كاع صحباتها اش درتي لوجهك حتى ولى مثل القمر وصفة وووواعرة وجديدة
المكونات:
- زعفران مطحون
- نيڤيا الزرقاء
طريقة التحضير:
تأخدين إناء تضعين فيه ملعقة كبيرة من نيڤيا + ملعقة صغيرة من زعفران مطحون تحركين جيدا حتى يتغير لونه فيصبح برتقاليا ثم تضعينه على بشرتك داوميه مرتين في الاسبوع وسترين العجب
from جديد البيت http://ift.tt/2osD5Oa
طريقة تحضير عصير البرتقال بكمية كبيرة
عصير البرتقال بكمية كبيرة
عصير البرتقال بكمية كبيرة لا يعني ان نحضر كميات كبيرة من البرتقال لنحصل على كمية كبيرة من العصير ، كما انه لا يعني اننا سنستخدم الشراب البودرة ونذوبه في الماء للحصول على عصير صناعي.
في هذه الوصفة سنحضر 10 ليتر عصير من كيلو برتقال واحد من خلال استخدام البرتقالة كاملة وحتى قشورها ، والتي سنقوم ببرشها ووضعها في وعاء ومن ثم غلي المزيج لنحصل على مركز البرتقال الذي يضاف اليه الماء ، وبالتالي يمكننا بذلك ان نحضر كمية كبيرة من عصير البرتقال مناسبة للعزومات او الحفلات ، والاهم من كل ذلك ان عصير البرتقال هذا نظيف ومحضر في المنزل ، ادعوكم لمشاهدة الفيديو :
from طريقة http://ift.tt/2pCojZU
طريقة تحضير منظف يومي من الأعشاب الطبيعية للبشرة
يعد التنظيف اليومي للبشرة من أبرز المراحل التي نبدأ بها روتين العناية بالبشرة، حيث يعمل التنظيف العميق على تخليص المسام بشكل فعال من الأوساخ والأتربة التي تتراكم داخلها وتعيق تنفسها، بالإضافة إلى تطهيرها من الجراثيم والبكتيريا التي تسبب الحبوب والبثور. سنقدم لك في هذا المقال طريقة صنع منظف منزلي من الأعشاب الطبيعة في المنزل. طريقة …
طوني خليفة يكشف اكبر سر في برنامج رامز جلال
طوني خليفة
طوني خليفة كشف اكبر سر في تاريخ برنامج رامز جلال ،مشيرا الى ان نيشان دخل وسيطا ليحتال عليه ويدفعه للمشاركة في البرنامج ، الفيديو حاز على مشاهدات واسعة .
from طريقة http://ift.tt/2oMEiSd
الثلاثاء، 18 أبريل 2017
جربي وصفة القهوة للتخلص من السيلوليت
تعاني الكثيرات من عدم توحد لون البشرة بسبب ظهور السيلوليت أو آثار تمدد الجلد ذات اللون الأبيض، مشكلة جمالية يمكن التخلص منها من خلال الاستفادة من فوائد البن الرائعة. سنقدم لك في هذا المقال طريقة تحضير خلطة القهوة الطبيعية للقضاء على السيلوليت بمكونات طبيعية بسيطة. يساعد الكافيين الموجود في البن على تنشيط الدورة الدموية التي …
البنات تهنيت من شعر الوجه بمرة وبأسهل الطرق وبلا ألم ..غتصدمي مورة ما تجربيها..كيرجع الوجه رطيطب وصافي ومنور غير جربيها بلا ما تندمي
بسم الله الرحمان الرحيم
البنات تهنيت من شعر الوجه بمرة وبأسهل الطرق وبلا ألم ..غتصدمي مورة ما تجربيها..كيرجع الوجه رطيطب وصافي ومنور غير جربيها بلا ما تندمي
المكونات :
ملعقة كبيرة من سكر
ملعقتين من الدقيق الأبيض على حسب بياض البيض
بياض بيضة أو نصفها إن كانت كبيرة
ملعقة كبيرة من عسل النحل
الطريقة :
في وعاء ، ضعي العسل ثم ضيفي له بياض البيضة وامزجي المكونين جيدا ، ثم ضيفي بعدها الدقيق تدريجيا حتى تحصلين على عجينة .
قومي بفرد العجينة في اتجاه نمو الشعر واتركيها حتى تجف تماما ، ثم قومي بإزالتها بعد ذلك عكس نمو الشعر .
from جديد البيت http://ift.tt/2pPItMh
رغايف مورقين ومقرمشين بالعسل
اليوم ساقدم الرغايف المورقة والمقرمشة بطريقة ناجحة ومكونات مضبوطة للحصول على نتيجة رائعة ، ركزت على بساطة الشرح والاعداد, تابعوا معي المكونات وطريقة التحضير .
مكونات الرغايف المورقين :
500غ دقيق مايعادل 3 اكواب وثلت كوب او 5 كؤوس العنبة
225 ملل ماء مايعادل 1 كوب او كاس وثلث كاس العنبة
100 غ زبدة مدابة بحرارة المطبخ مايعادل 6 ملاعق طعام
ملعقة طعام خل
ملعقة طعام سكر خشن
2 ملاعق طعام ماء الزهر
ملعقة طعام بيكنغ باودرخميرة الحلوى
ملعقة صغيرة قرفة
قبصة ملح
دقيق النشا المايزينا للتوريق
225 ملل ماء مايعادل 1 كوب او كاس وثلث كاس العنبة
100 غ زبدة مدابة بحرارة المطبخ مايعادل 6 ملاعق طعام
ملعقة طعام خل
ملعقة طعام سكر خشن
2 ملاعق طعام ماء الزهر
ملعقة طعام بيكنغ باودرخميرة الحلوى
ملعقة صغيرة قرفة
قبصة ملح
دقيق النشا المايزينا للتوريق
رغايف مقليين ومقرمشين بالفيديو:
from حلويات الشيف نادية http://ift.tt/2nZAIa2
ما هي فوائد الصنوبر للجنس ؟
فوائد الصنوبر للجنس
فوائد الصنوبر للجنس تحدثت عنها معظم الدراسات ، ولا بد ان نعرف بان الفوائد التي يشتمل عليها الصنوبر للعديد من اعضاء الجسم ، من خلال تعزيز وظائفها ، هو ما يجعله مفيدا للجنس لان الجسم النشيط الذي يحظى بقدر من العناية سيكون اداءه الجنسي افضل .
توجد أشجار الصنوبر بكثرة في مناطق آسيا والصين والهند، وتوجد في داخل ثمارها القاسية بذور الصنوبر الصغيرة، وقد لا يُقارن حجم البذور الصغير بحجم الفوائد التي تحققها لأجسامنا من التغذية والعلاج والوقاية من الأمراض، فضلاً عن طعمها اللذيذ المقرمش بالأطباق والوصفات .
خسارة الوزن
يساعد الصنوبر في عملية التخسيس وخسارة الوزن عن طريق تحفيز الجسم على إفراز هرمونات قمع الشهية، مما يمنع الإفراط بالوجبات، وتنظيم الدايت الخاص بنا بشكل مريح .
مصدر جيد للبروتين
تُعتبر بذور الصنوبر مصدراً جيداً للبروتينات الحاوية على الأحماض الأمينية الأساسية في بناء وترميم الجسم والعضلات على شكل سريع وفعال .
ومادة الأرجينين بالصنوبر هي حمض أميني مضادة للأكسدة، وخافض لضغط الدم، ومانع لحدوث الجلطات .
صون عضلة القلب
يمنع الصنوبر تشكل الجلطات بالشرايين، ويحمي الأوعية الدموية من ارتفاع الكوليسترول ويقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، كما ويحتوي الصنوبر حمض الأولييك الداعم لصحة القلب، إضافة لوجود مضادات الأكسدة التي تعزل الجذور الحرة المعرقلة للتدفق الدموي .
مضادات الأكسدة
إن مضادات الأكسدة بحبة الصنوبر ذات إمكانات مذهلة في مكافحة الجذور الحرة والإجهاد التأكسدي المسبب للشيخوخة والسرطان، وتتمثل هذه المضادات باللوتين والليكوبين والكاتيكين والكاروتينات وفيتامين E .
توفير الدهون الصحية
يُعد الصنوبر من مصادر الأحماض الدهنية الصديقة للصحة، والداعمة لخفض الكوليسترول بالدم، والمانعة لتصلب الشرايين، والحاوية على الأوميغا بأنواعها الثلاثة 3-6-9 من أجل صحة الوزن والقلب والدماغ والعينين والمفاصل .
تحسين الرؤية والبصر
اللوتين والكاروتينات بالصنوبر عناصر هامة لتحسين الرؤية والبصر وعلاج الأمراض المرتبطة بتقدم العمر، إضافة لكونها مضادات عالية للأكسدة ضد الجذور الحرة المسببة للشيخوخة بالعين والشبكية .
فوائد أخرى للصنوبر
أظهرت الدراسات بعض الخصائص المضادة للجراثيم والفطريات، وخصائص أخرى هامة في تعزيز صحة العظام ومنع هشاشتها .
from طريقة http://ift.tt/2oHYeWi
اضرار الساونا التي قد تودي الى الموت
اضرار الساونا
اضرار الساونا ليست معدومة ، فكما ان لها فوائد لا بد ان نحذر من مخاطر كبيرة قد تحدث فجاة ، حيث لقيت ام وابنتها حتفهما بعد جلسة في غرفة الساونا ، حيث تعطلت مسكة الباب من الداخل ، وتعذر على الام وابنتها فتح الباب حتى قضتا في الداخل .
و بحسب بيان لشرطة التشيكية ، فان الام وابنتها البالغتان من العمر 65 و 45 كانتا قد دخلتا الى غرفة الساونا ، وعندما قررتا الخروج من الغرفة بعد 20 دقيقة حاولتا فتح الباب لكن مقبضه انكسر واصبح من المستحيل فتح بالرغم من محاولتهما كسر الزجاج لكن دون جدوى .
واشار البيان الى ان احدى الجارات تفقدت السيدتين بعد 90 دقيقة لتجدهما ممددتين في ارضية غرفة الساونا وقد فارقتا الحياة .
هذه الحادثة تدعونا الى الاتي :
لا تدخلوا غرفة الساونا دون ان تبلغوا احد افراد العائلة بذلك لانه قد يحدث اي طارئ لكم وتتحول المسالة الى كارثة.
تاكدوا من قبضة الباب ومتانتها وجربوا فتح الباب واغلاقه .
لا تستخدموا الحرارة المرتفعة جدا.
يفضل الطلب من ادارة المبنى وضع اداء طوارئ لكسر الزجاج داخل الغرفة.
from طريقة http://ift.tt/2oHM4g7
