إن كنت تعانين سيدتي من بطء نمو الشعر الذي يحرمك الحصول على إطلالة شعر أنثوية وجذابة، سنقدم لك وصفة بمكونات طبيعية من مطبخك، قد تبدو لك غريبة لكن نتائجها ستذهلك! وصفة زيت عافية والفلفل الرومي يحتوي زيت عافية على عناصر غذائية ضرورية لصحة الشعر مثل الاوميغا6 و9، التي تساعد بشكل فعال على ترطيب الشعر ومحاربة …
السبت، 30 ديسمبر 2017
خلطات طبيعية للجسم والشعر قبل الاستحمام…جربيها
أثناء القيام بواجباتك اليومية، تتعرض البشرة والشعر إلى الكثير من الملوثات الخارجية التي تسبب في ظهور العديد من المشاكل الجمالية، لذلك سنقدم لك سيدتي في هذا المقال بعض الوصفات الطبيعية البسيطة التي يمكنك تطبيقها قبل الاستحمام لتحافظي على جمالك. ماسك الألوفيرا مع الكركم لتنقية البشرة المكونات ملعقة كبيرة من جل الألوفيرا ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم …
الجمعة، 29 ديسمبر 2017
علاج الديدان عند الأطفال
تنتج غالبية الديدان المعوية عند الأطفال من طفيليات تعرف بإسم الديدان الدبوسية. ما هي أعراض وأسباب وطرق العلاج؟ هذا ما سنكشف عنه. تنتقل عدوى هذه الطفيليات بين الصغار في الغالب في فضاءات الألعاب ودور الحضانة. تتسبب هذه الديدان في بعض المشاكل الصحية...
from صحة الطفل http://ift.tt/2BWKv3L
from صحة الطفل http://ift.tt/2BWKv3L
الخميس، 28 ديسمبر 2017
التسمم الغذائي عند الأطفال
من المرجح أن يصاب الأطفال بالتسمم الغذائي أكثر من الكبار البالغين، نتيجة لضعف أجهزتهم المناعية . ما هي أسباب وطرق علاج التسمم عند الأطفال؟ التسمم الغذائي له مجموعة من الأعراض المرضية التي تظهر على الأطفال حال تناول غذاء غير نظيف أو سام. تختلف...
from صحة الطفل http://ift.tt/2laP8kq
from صحة الطفل http://ift.tt/2laP8kq
الأربعاء، 27 ديسمبر 2017
هل جربتي شاي البابونج من قبل للتخسيس؟
إن كنت تبحثين سيدتي عن بعض الحلول الطبيعية التي تساعدك على التخلص من بعض الوزن الزائد، سنقدم لك في هذا المقال فوائد شاي البابونج للتخسيس. تابعي لتعرفي المزيد. يتضمن البابونج العديد من العناصر الطبيعية مثل زيوت الأزولين، الأحماض دهنية، مضادات الأكسدة، التي تساعد على تعزيز عملية الأيض في الجسم وبالتالي حرق الدهون المتراكمة. هذا بالإضافة …
سكراب السكر والليمون لبشرة مشرقة في سهرة نهاية السنة
مع اقتراب نهاية السنة الميلادية، قد تفكرين في الحصول على بشرة مشرقة وإطلالة متجددة لاستقبال العام الجديد. ومن هذا المنطلق، سنقدم لك في هذا المقال طريقة بسيطة لتحضير سكراب السكر والليمون لتفتيح وتنعيم الجسم بفضل عنصر الفيتامين سي. المكونات عصير ليمونة كاملة كوب من السكر الأبيض ملعقة كبيرة من زيت الزيتون ملعقة صغيرة من بشر قشور الليمون …
الثلاثاء، 26 ديسمبر 2017
جربي قناع الجزر والبابونج للعناية ببشرتك
مع اقتراب نهاية السنة الميلادية، ترغب الكثيرات في الحصول على إطلالة مشرقة ومثالية أثناء السهرة. فتبدأ رحلة البحث عن المستحضرات التي ستزيدهن جمالا. ومن هذا المنطلق، سنقدم في مقالنا هذا طريقة تحضير قناع الجزر والبابونج الذي يناسب جميع أنواع البشرة، يكافح علامات التقدم في السن والتعب. المكونات كوب من مغلي البابونج كوب من عصير الجزر …
للعروس: خلطة منزلية بسيطة لتنعيم الجسم
إن كنت من المقبلات على الزواج، فأنت حتما بحاجة إلى العناية ببشرتك وجسمك للحصول على طلة أنثوية مميزة. سنقدم لك في هذا المقال خلطة منزلية لتقشير الجسم والبشرة وجعلها ناعمة وخالية من التشققات المحرجة. مقشر اللوز والعسل المكونات ملعقة من العسل ملعقة من عصير الليمون ملعقة من زيت الزيتون القليل من شاي ملح البحر أو …
حضري بلسم زيت الجزر الطبيعي وانعمي بشعر صحي ولامع
يعد بلسم الشعر من المستحضرات الضرورية لتوفير الترطيب للشعر وتغذية أطرافه وحمايته من التقصف، لذلك ننصحك سيدتي باستخدامه حسب نوع شعرك. ومن هذا المنطلق، سنقدم لك في هذا المقال طريقة تحضير بلسم زيت الجزر الغني بفيتامين A و E اللذان يساعدان على إطالة الشعر ونموه بشكل صحي وجذاب. مكونات بلسم زيت الجزر الطبيعي ربع كوب من زيت …
الاثنين، 25 ديسمبر 2017
وصفة حليب جوز الهند والنشا لفرد الشعر
تحلم الكثيرات بالحصول على شعر ناعم يزيدهن جمالا وأنوثة، لذلك يلجأن إلى استخدام علاجات فرد الشعر والتي عادة ما تكون باهظة الثمن وقاسية على خصلات الشعر لاحتوائها على مواد كيميائية. سنقدم لك في مقال اليوم طريقة تحضير خلطة منزلية بمكونات طبيعية وبسيطة للحصول لتتخلصي من الشعر المجعد والخشن، فتابعينا لتعرفي أكثر. المكونات لتحضير هذه الخلطة …
طبقي قناع الرمان وتخلصي من التجاعيد
مع التقدم في السن، تبدأ الخطوط الدقيقة والتجاعيد في الظهور حول منطقة الفم ومحيط العينين. أمر طبيعي لا مفر منه، لكن يمكنك سيدتي الحفاظ على شباب البشرة وتأخير ظهور شيخوخة البشرة من خلال تطبيق بعض الخلطات المنزلية التي تتضمن عناصر طبيعية غنية بمضادات الأكسدة التي تقاوم ظهور الشواذ الحرة التي تسبب تلف أنسجة البشرة. سنقدم …
جربي سموثي الكاكاو واحصلي على بطن مسطح ومشدود
تسعى الكثير من السيدات إلى التخلص من بعض الوزن الزائد من خلال اتباع حمية غذائية صحية، ومع ذلك نلاحظ تكدس الدهون في منطقة البطن وعدم التخلص منها بسهولة. سنقدم في مقال اليوم طريقة بسيطة لتنحيف البطن وذلك من خلال تحضير شراب سموثي الكاكاو اللذيذ. المكونات ملعقة صغيرة من بودرة الكاكاو 5 إلى 7 حبات من …
الخميس، 21 ديسمبر 2017
كيك ملفوف الزرافة مع كريمة حشو رائعة
مرحبا بكم اعزائي الافاضل وفي اطار البرنامج الاسبوعي كل يوم ثلاتاء ويوم جمعة المقدم على قناتي الاولى للطبخ وقناتي الثانية للحلويات والمخبوزات مع نشر الوصفات على موقعي وصفات نادية وموقعي حلويات الشيف نادية اسعد باللقاء معكم من جديد واقدم لكم سويسرول الزرافة وكيك رولي واعداد كريمة ناجحة لحشو وتزيين الكيك مع تقنية الرسم على عجين الجينواز تابعوا معي المكونات وطريقة التحضير.
120 غرام دقيق مايعادل اربعة اخماس الكوب او كاس وخمس كاس العنبة
120 سكر مايعادل نصف كوب او ثلثي كاس العنبة
7 غرام سكر فانيلا
3 ملاعق طعام بودرة الكاكاو السوداء بدون سكر
250 مل قشدة طرية او كريم فريش
60 غرام شكولاتة
60 غرام سكر ناعم سكر كلاصي مايعادل نصف كوب او ثلثي كاس العنبة
مكونات سويسرول الزرافة :
4 حبات بيض120 غرام دقيق مايعادل اربعة اخماس الكوب او كاس وخمس كاس العنبة
120 سكر مايعادل نصف كوب او ثلثي كاس العنبة
7 غرام سكر فانيلا
3 ملاعق طعام بودرة الكاكاو السوداء بدون سكر
250 مل قشدة طرية او كريم فريش
60 غرام شكولاتة
60 غرام سكر ناعم سكر كلاصي مايعادل نصف كوب او ثلثي كاس العنبة
طريقة تحضير كيك ملفوف على شكل الزرافة بالفيديو:
نتائج البحثملفوف على شكل الزرافة
نتائج البحثملفوف على شكل الزرافة بالفيديو:
للاشتراك على قناتي الاولى للطبخ باليوتيوب من هنا
الاشتراك على قناتي الثانية للحلويات والمخبوزات من هنا
from حلويات الشيف نادية http://ift.tt/2BipgJv
الأربعاء، 20 ديسمبر 2017
تحاميل روفيناك للأطفال: كل ما يجب أن تعرفيه عنها
يتعرض الأطفال إلى ارتفاع في درجة حرارة أجسامهم نتيجة لضعف الجهاز المناعي الخاص بهم مما يجعله يعمل ببطء في القضاء على الفيروسات والأمراض المعدية. يقول دكتور حسني النويسي، استشاري طب الأطفال والنمو، أن من أهم اعراض هذه الأمراض عند الأطفال الإصابة...
from صحة الطفل http://ift.tt/2oW0YmN
from صحة الطفل http://ift.tt/2oW0YmN
الثلاثاء، 19 ديسمبر 2017
توابل تساعدك في الإقلاع عن التدخين
يتطلب الإقلاع عن التدخين أكثر من محاولة أحيانًا، ولضمان تحقيق النتيجة المرجوّة يمكن اللجوء إلى بعض العلاجات أو الأعشاب والتوابل المساعدة. عندما تتخذ القرار خطط جيدًا لمواجهة الأعراض الانسحابية للنيكوتين خلال الساعات والأيام الأولى. وإليك مجموعة من الأعشاب التي تساعدك على مواجهة هذه الأعراض: - النعناع: يساعد النعناع على تحسين تدفق الدم، واسترخاء الأعصاب
from Algamal News - الطب البديل http://ift.tt/2BAyG41
from Algamal News - الطب البديل http://ift.tt/2BAyG41
السبت، 16 ديسمبر 2017
سبراي اللافندر المنزلي لتعطير الشعر وتنعيمه
سبراي الشعر هو عبارة عن رذاذ يساعد على تثبيت الشعر المتطاير، تلينه وإكسابه اللمعان حتى تحصلي على إطلالة مميزة وساحرة. إن كنت سيدتي لا تفضلين استخدام مستحضرات الشعر الجاهزة والتي تحتوي على مواد كيميائية قاسية، سنقدم لك في هذا المقال طريقة تحضير سبراي منزلي وبمكونات منزلية بسيطة. طريقة تحضير سبراي اللافندر المكونات ماء مغلي 3 …
اصنعي مقشر الترمس والحليب واستمتعي ببشرة فاتحة
يعد تقشير البشرة من الخطوات الضرورية، حيث تساعد على إزالة الجلد الميت والأوساخ العالقة على سطح البشرة، كما يساهم في تجديد خلايا البشرة. سنقدم لك اليوم سيدتي طريقة وصفة الترمس التي تساعد على تقشير الجسم وتبييض الأماكن الداكنة وتفتيح لون الجلد. مقشر الترمس والحليب يحتوي الترمس على العديد من العناصر الأساسية الضرورية لصحة الجلد مثل الفيتامينات والمعادن …
خلطات طبيعية ضرورية لجمال بشرتك خلال الشتاء
من المعروف أن البشرة تتعرض إلى الكثير من العوامل الخارجية القاسية خلال فصل الشتاء مثل البرودة الشديدة والنسمات القاسية، مما يجعلها تبدو شاحبة وخالية من الحيوية. ولأن جمالك يهمنا، سنقدم لك سيدتي في هذا المقال بعض الخلطات الأساسية للحفاظ على جاذبية البشرة خلال هذا الشتاء. 1-خلطة التقشير: يعد التقشير من الأمور الضرورية لجميع أنواع البشرة، …
جربي زيت حمام السمسم الساخن لعلاج تساقط الشعر
يعد حمام الزيوت الساخنة من أفضل العلاجات التقليدية للتخلص من مشكلة تساقط الشعر، حيث تفيد الحرارة مع التدليك على تنشيط فروة الرأس وتغذية البصيلات بفضل تغلغل العناصر الغذائية كالفيتامينات والمعادن الأساسية بعمق وتعمل على تقوية جذور الشعر وتحفيز نمو البصيلات من جديد. ومن هذا المنطلق، اخترنا لك في هذا المقال طريقة تحضير حمام زيت السمسم الساخن …
الخميس، 14 ديسمبر 2017
حضري شامبو جوز الهند وانعمي بشعر جذاب
يعتبر الشامبو المستحضر الأساسي الذي نستخدمه عادة لتنظيف الشعر وفروة الرأس من الأوساخ والزيوت بشكل دوري للحفاظ جمال الشعر، لكن هل تعرفين أن هذا المستحضر نفسه يمكن أن يضر الشعر كونه يحتوي على الكثير من العناصر الكيميائية التي تكون قاسية على الشعر؟ سنقدم لك سيدتي اليوم في هذا المقال وصفة طبيعية لتحضير شامبو جوز الهند …
اكتشفي طريقة استخدام بذور الشمر للتخسيس
تعتبر بذور الشمر من المكونات الطبيعية التي نستخدمها ضمن أكلاتنا العربية المختلفة، لكن هل تعرفين أنها يمكن أن تكون سلاحك للتخلص من الدهون العنيدة والمتراكمة التي تجعلك تفتقدين إلى عنصر الرشاقة؟ يمكنك سيدتي اعتماد بذور الشمر للتخلص من بعض الكيلوغرامات الزائدة وذلك من خلال تقليل الشهية وتخفيف الشعور بالجوع، ناهيك عن إذابة الدهون المتراكمة، حيث …
النعناع .. فوائد طبية كثيرة
كثيرا ما تخطر على بالنا الحلويات والجيلاتي (الآيس كريم)، خاصة في موسم الصيف هذا، لكن النعناع الفلفلي (اللاذع) Peppermint هو ايضا علاج عشبي قديم كان يستخدم في علاج مجموعة واسعة من علل وآلام البطن ابتداء من انتفاخ البطن بالغازات وانتهاء بسرطان المعدة وامراض المرارة. والطب التقليدي لا يعني بالضرورة انه فعال، وبات لأطباء اليوم اجوبة افضل للعديد من المشاكل التي من المفترض للنعناع
from Algamal News - الطب البديل http://ift.tt/2C2Fd6f
from Algamal News - الطب البديل http://ift.tt/2C2Fd6f
الأربعاء، 13 ديسمبر 2017
وصفات طبيعية لتصغير الثدي منزليا
إن كنت سيدتي تفضلين الحصول على صدر بحجم أصغر ومشدود، فأنت بحاجة ليس للعمليات التجميلية بل لبعض الوصفات التي تمنحك ما تريدين وبأبسط التكاليف. سنقدم في مقال اليوم بعض الوصفات المنزلية التي تساعدك على تصغير حجم الثدي بشكل طبيعي. وصفة الزبادي قومي بمزج مقدار ملعقة كبيرة من اللبن الزبادي مع بيضة واحدة وملعقة صغيرة من …
أضيفي هذه المكونات إلى مياه الاستحمام لبشرة نضرة وناعمة
بعد يوم طويل وشاق سواء في العمل أو في البيت، كل ما تحتاجه حواء هو حوض استحمام مليء بالماء الدافئ والمنعش للتخلص من التعب ولتجديد خلايا البشرة وإكسابها الإشراق. سنقدم لك سيدتي في هذا المقال بعض المكونات الطبيعية البسيطة التي يمكنك إضافتها للبانيو والاستمتاع ببشرة كبشرة الأطفال. زيت الخزامى الأساسي: يفيد هذا الزيت في تهدئة …
الثلاثاء، 12 ديسمبر 2017
عالجي تقصف الشعر بخلطة البردقوش الطبيعية
إن كنت تعانين سيدتي من تقصف الشعر فأنت حتما ترغبين في الحصول على إطلالة شعر مميزة وصحية تضمن لك إطلالة أنثوية جذابة. ومن هذا المنطلق، سنقدم لك سيدتي في هذا المقال خلطة البردقوش المنزلية لإصلاح تصف الشعر فتابعي لتعرفي المزيد. فوائد البردقوش للشعر يفيد البرقوش في تقوية الشعر والبصيلات، ما يجعله مثالي لعلاج مشاكل تساقط …
اصنعي بنفسك كريم الزنجبيل وتخلصي من دهون البطن والأرداف
تعاني الكثير من السيدات من مشكلة الدهون المتراكمة وخاصة في منطقة البطن والأرداف، لذلك يحاولن بشتى الطرق التخلص منها قصد الحصول على جسم رشيق ومتناسق. إن كنت سيدتي لا تستطيعين القيام بحمية غذائية قصد التخسيس، فسنقدم لك في هذا المقال طريقة تحضير كريم الزنجبيل المنزلي لتفتيت دهون البطن والأرداف. مكونات الكريم المنزلي كوب من الماء …
كريمة الزبدة سهلة وسريعة بدون بيض
مرحبا بكم اعزائي الافاضل على قناتي الاولى للطبخ وقناتي الثانية للحلويات والمخبوزات بالتناوب مع نشر الوصفات على موقعي وصفات نادية وموقعي حلويات الشيف نادية اسعد باللقاء معكم من جديد و اقدم لكم طريقة مبسطة وسريعة لتحضير كريمة الزبدة بدون بيض مع طريقة تلوينها لاستعمال في حشو وتزيين الطورطات والكاب كيك ووصفات عديدة تابعوا معي المكونات وطريقة التحضير.
400 غرام زبدة مايعادل 2 اكواب او 3 كؤوس العنبة
400 غرام سكر صقل او الناعم مايعادل 3 اكواب وثلث الكوب او 4 كؤوس العنبة
ملعقة طعام سكر منكه بالفانيلا مايعادل 7 غرام
مقادير كريمة الزبدة بدون بيض:
400 غرام زبدة مايعادل 2 اكواب او 3 كؤوس العنبة
400 غرام سكر صقل او الناعم مايعادل 3 اكواب وثلث الكوب او 4 كؤوس العنبة
ملعقة طعام سكر منكه بالفانيلا مايعادل 7 غرام
طريقة تحضير كريمة الزيدة السريعة بالفيديو:
الاشتراك على قناتي الثانية للحلويات والمخبوزات باليوتيوب من هنا
للاشتراك على قناتي الاولى للطبخ باليوتيوب من هنا
from حلويات الشيف نادية http://ift.tt/2jQIFua
شرب الحليب يقلل من خطر الاصابة بالسكري
اظهرت دراسة طبية جديدة انجزها باحثون بريطانيون ان شرب نصف لتر من الحليب يوميا قد يحمي الرجال من داء السكري وامراض القلب وقال الفريق العلمي التابع لجامعة كارديف بويلز ان تناول مشتقات الحليب يجنب الشخص خطر الاعراض الاستقلابية (Metabolic Syndrome)، وهي مجموعة من الاعراض تزيد احتمال
from Algamal News - الطب البديل http://ift.tt/2AwhpM0
from Algamal News - الطب البديل http://ift.tt/2AwhpM0
الاثنين، 11 ديسمبر 2017
زيوت طبيعية كبديل لكريم العينين..اكتشفي ماهي؟
تحتاج العينين إلى عناية خاصة تختلف عن تلك التي نقوم بها للحفاظ على جمال البشرة، لأن الجلد المحيط بمنطقة العينين يكون عادة أكثر رقة وحساسية عن باقي الجلد. لذلك نحتاج إلى كريمات العيون للحفاظ على جمالها، لكن هل تعلمين سيدتي أن هناك بعض الزيوت التي يمكن استخدامها كبديل لكريم العيون لقدرتها على توفير التغذية الضرورية …
جربي هذه الأقنعة الطبيعية لترميم الشعر التالف
إن كنت ممن يستخدمن أدوات التصفيف الحرارية، الصبغة وغيرها من مستحضرات العناية بالشعر التي تتضمن المواد الكيميائية القاسية على الشعر، فأنت حتما سيدتي تعانين من تلف أطراف الشعر! وفي هذا الإطار، سنقدم لك في هذا المقال بعض الأقنعة المنزلية التي يمكن استخدامها لترميم الشعر بشكل طبيعي. قناع عصير الشمندر وزيت السمسم يحتوي زيت السمسم على …
الأحد، 10 ديسمبر 2017
أعشاب تكافح شيخوخة البشرة
تتوفر من حولنا الكثير من الأعشاب التي تحتوي على مركبات طبيعية تفيد في مقاومة شيخوخة البشرة المبكرة، مما يساعد على حماية بشرة الوجه والحفاظ على شبابها. ومن هذا المنطلق، سنقدم لك في هذا المقال أفضل المكونات الطبيعية التي يمكنك استخدامها لعلاج علامات التقدم في السن. الكركم يمتاز الكركم بفوائده الصحية والجمالية التي تحافظ على حيوية …
عصائر طبيعية لذيذة لإطالة الشعر
إن كنت ترغبين في الحصول على شعر طويل وصحي، فالأمر لا يقتصر على استخدام مستحضرات العناية بالشعر بل تحتاجين أيضا لاتباع نظام غذائي صحي يزودك بالعناصر الغذائية الأساسية التي تساعد على إطالة الشعر بشكل مستمر وسريع. سنقدم لك في هذا المقال بعض أنواع العصائر الطبيعية التي تساهم في إطالة الشعر. عصير الجوافة يحتوي عصير الجوافة …
الجمعة، 8 ديسمبر 2017
اطعمة غنية بالبروتين النباتي لطفلك
من أفضل الأطعمة للطفل في سن صغير هي الأطعمة التي تحتوي على عنصر البروتين وخاصة البروتين النباتي . يوجد نوعان من البروتين هما النباتي والحيواني. لكن الافضل بالنسبة للأطفال هي الأطعمة البروتينية النباتية وذلك لأنها تساعد على تقوية عظامهم وزيادة نمو...
from صحة الطفل http://ift.tt/2iFRKVS
from صحة الطفل http://ift.tt/2iFRKVS
الخميس، 7 ديسمبر 2017
لا تفوتي هذا الشتاء أقنعة قشور البرتقال للعناية بالبشرة
البرتقال هو تلك الفاكهة اللذيذة التي تمنحنا الانتعاش خلال فصل الشتاء وتمنحنا الكثير من النشاط لمقاومة نزلات البرد بفضل نسبة الفيتامين سي الهامة. وكذلك هو الأمر بالنسبة لقشورها التي لا تقل أهمية وفائدة عن البرتقال في حد ذاته. سنقدم لك في هذا المقال طريقة تحضير خلطات قشور البرتقال المنزلية للعناية بالبشرة وعلاج مشاكلها. ماسك قشور …
اكتشفي أفضل أنواع الزيوت للشعر الجاف والمتساقط
يعد الشعر الجاف من أبرز المشاكل التي تواجهها السيدات، وتحرمهن من الحصول على إطلالة شعر صحية وجذابة، وللتخلص من هذه المشكلة لا شيء أفضل من استخدام الزيوت الطبيعية. سنقدم لك في هذا المقال أفضل أنواع الزيوت التي يمكنك استعمالها في هذا الغرض، فتابعي لتكتشفي المزيد. – زيت الروزماري: من أفضل الزيوت الطبيعية التي يمكنك استخدامها، …
قناع التفاح لعلاج مشاكل البشرة
يعتبر التفاح من ألذ أنواع الفاكهة التي تتوفر في عالمنا العربي، كما أنه يمتاز بفوائده الصحية الممتازة لأنه يحتوي على الكثير من الفيتامينات وخاصة الفيتامين أ والمعادن مثل الكالسيوم، الحديد والمنغنيز. عناصر غذائية هامة تفيد في العناية بصحة البشرة وجعلها متألقة على الدوام. سنقدم لك في هذا المقال قناع التفاح المنزلي تعتني بجمالك. مكونات قناع …
إليك أنواع شاي طبيعية للتخلص من الوزن الزائد
يعد الشاي من أبرز أنواع المشروبات الشعبية التي تمتاز بانتشار واسع وبأصناف متنوعة، حيث يضفي لمسات من الدفء والمرح على الجلسات. لكن، هل تعلمين سيدتي أنه يمكنك الحصول على جسم رشيق وخالي من الدهون من خلال شرب أنواع معينة من الشاي؟ تابعي هذا المقال لتعرفي أيها سيكون سر رشاقتك هذا الشتاء! الشاي الأخضر: يحتوي الشاي …
كيك اسفنجي بثلات مكونات بدون زبدة ولا زيت وبدون خميرة
مرحبا بكم اعزائي الافاضل على قناتي الاولى للطبخ وقناتي الثانية للحلويات والمخبوزات بالتناوب مع نشر الوصفات على موقعي وصفات نادية وموقعي حلويات الشيف نادية اسعد باللقاء معكم من جديد ومن حلويات العيد اقدم لكم كيكة اسفنجية او جينواز بدون زيت او زبدة وبدون خميرة وب 3 مكونات فقط بطريقة مبسطة وسريعة للحصول على نتيجة جيدة ورائعة تابعوا معي المكونات وطريقة التحضير.
مكونات كيك الجينواز :
6 حبات بيض180 غرام سكر مايعادل كوب او كاس وخمسي كاس العنبة
180 غرام دقيق مايعادل كوب وخمس الكوب او 2 كؤوس العنبة
نكهة فانيلا او سكر فاني من اختيارك
طريقة تحضير الكيك الاسفنجي بالفيديو:
الاشتراك على قناتي الثانية للحلويات والمخبوزات باليوتيوب من هنا
للاشتراك على قناتي الاولى للطبخ باليوتيوب من هنا
from حلويات الشيف نادية http://ift.tt/2BKXsx7
حلوة المربي والكوك
الحلوة التقليدية ريشبوند أو حلوة المربي والكوك
المقــاديـــــر:
- 120 غرام زبدة
- 3 بيضات كبار
- كاس زيت
- 120 غرام سكر سنيدة
- كيس خميرة الحلوة
- كيس فاني
- الدقيق حسب الخليط
الطريقـــــــة:
تخلطي السكر و سكر فاني و الزبدة حتى تولي كريم وتزيدي البيض والزيت وتزيدي الخميرة و الدقيق حتى تجمع لينا وتكون العجينة رطبة ، تشكليها كورات وتبسطيهم شويه و دخليهم للفرن حتى يطيبو من بعد كديرهم في المربى ديال المشماش والكوك،
تخليهم ليلة كاملة حتى يشربوا المربى
1- نخلط المكونات جيدا
2- تشكليها على شكل كريات وإدخالها للفرن
3- ثم نضعها في مربى المشمش والكوك
الشكل النهائي بالصحة والراحة
from مدونة المطبخ المغربي و العربي http://ift.tt/2AZkRhi
الأربعاء، 6 ديسمبر 2017
نساي عليك قوة الكراتين والسيشوار وجربي هاد الترطيبة الطبيعية لي غاتخلي شعرك لي شافتو تحماق على رطوبيتو
بسم الله الرحمان الرحيم
نساي عليك قوة الكراتين والسيشوار وجربي هاد الترطيبة الطبيعية لي غاتخلي شعرك لي شافتو تحماق على رطوبيتو
المكونات :
كمية من الزبدة التي تكفيك لكامل شعرك
ملعقتين من زيت الزيتون
ملعقة من العسل
الطريقة :
ضعي الزبدة في كسرولة فوق نار هادئة وضيفي لها الزيت واخلطي ثم ضيفي العسل واخلطي الكل جيدا ثم ارفعي الخليط من على النار .
قومي بفرق شعرك ومشطيه جيدا ثم ضعي الخليط وهو سائل على شعرك جيدا مع تدليك فروة الشعر جيدا و وزعيه على كامل شعرك ثم لفيه وغطيه ببلاستيك غذائي واتركيه لمدة 4 أو 5 ساعات ثم قومي بغسله .
إذا أردتي استخدام الزبدة بحرارة المطبخ يمكنك ذلك أيضا فقط حاولي خلطها جيدا مع باقي المكونات حتى تحصلين على قوام كالكريم .
سوف تلاحظين الفرق بشعرك ولن تستغني عن هذه الوصفة أبدا .
from جديد البيت http://ift.tt/2AeMGD0
تعرفي علي فوائد البنجر
يتميز البنجر بمكانته القوية فى صدارة النظام الغذائى الصحى، فهو منجم من المغذيات الصحية التى قد لا تحصل عليها فى أى مكان آخر، ووفقا لموقع " health " الطبى فإنه يحتوى على المغذيات اليومية الأساسية مثل الفيتامينات B والحديد والمنجنيز والنحاس والمغنيسيوم والبوتاسيوم ، ولذلك يستخدم فى الطب البديل لعلاج الكثير من الأمراض فى الجسم، ومن أبرزها:
from Algamal News - الطب البديل http://ift.tt/2nxvS4f
from Algamal News - الطب البديل http://ift.tt/2nxvS4f
الثلاثاء، 5 ديسمبر 2017
اصنعي صابون الألوفيرا وانعمي ببشرة مشرقة
يعتبر الصابون من أكثر مستحضرات تنظيف البشرة استعمالا، لكنه في بعض الأحيان يأتي بنتائج عكسية مثل جفاف البشرة أو ظهور الحبوب نظرا لاحتوائه على مواد كيميائية قاسية على البشرة. وفي هذا الإطار، نقدم لك سيدتي طريقة صنع صابون الألوفيرا الطبيعي بمكونات آمنة على البشرة تساعد في علاج حب الشباب وإزالة البقع الداكنة. فوائد صابون الألوفيرا …
جربي خلطات الحلبة للتخلص من الوزن الزائد
تعد الحلبة من البذور قليلة السعرات الحرارية، لكنها غنية بالألياف القابلة للذوبان والبروتين مما يعطي لمن يتناولها إحساسا بالشبع لمدة طويلة، ناهيك عن نسبة منخفضة من الكربوهيدرات التي تساعد على تتناول كميات أقل من الأطعمة. ومن هذا المنطلق، نقدم لكل من تفكر في التخلص من بعض الوزن الزائد طرق طبيعية مختلفة لاستعمال بذور الحلبة. كيف …
تعرفي على سر "زجاجة" خطيبة الأمير هارى
سواء بقع أو جروح أو عضات بعوض، ميجان ماركل خطيبة الأمير هارى لديها سلاح سرى دائم لتهزمهم جميعا، هو "زيت شجرة الشاى". وفى تقرير نشرته جريدة الديلى ميل البريطانية قال إن ميجان على حمل زجاجة صغيرة معها فى كل تحركاتها، مؤكدة أنها لا يمكنها أن تسافر على متن أى طائرة بدون زجاجتها الصغيرة من زيت شجرة الشاى. وأوضحت أنه قد لا يكون الشىء الأكثر إبهارًا ولكنها عادة ما تلجأ إليه قائلة
from Algamal News - الطب البديل http://ift.tt/2A7xoA1
from Algamal News - الطب البديل http://ift.tt/2A7xoA1
استخدم الطب البديل فى تنظيف الكلى
الكلي تتحمل مسئولية كبيرة فى إزالة النفايات والسموم من مجرى الدم، حيث تعمل هذه الأجهزة الحيوية مع الأجهزة الأخرى لتنظيم ضغط الدم، وزيادة إنتاج خلايا الدم الحمراء، لذلك يجب الاهتمام بها وتنظيفها عبر بعض الأعشاب البسيطة، ومن هنا نقدم لك قائمة بأهم وسائل الطب البديل فى التعامل مع هذا الأمر، وفقا لما ذكره موقع "globalhealingcenter" الطبى.
from Algamal News - الطب البديل http://ift.tt/2iQoxLq
from Algamal News - الطب البديل http://ift.tt/2iQoxLq
الاثنين، 4 ديسمبر 2017
هل جربتِ قشر الموز من قبل للعناية بشعرك؟
يحتوي قشر الموز على العديد من العناصر الغذائية المفيدة مثل البروتينات التي تساهم في تنعيم الشعر، منع تساقطه، تطويله وترطيبه. سنقدم لك سيدتي في هذا المقال طريقة تحضير خلطات العناية بالشعر باستخدام قشر الموز، فتابعي لتعرفي المزيد. الوصفة الأولى المكونات 7 قشور من الموز علبة زيت جوز الهند الخضراء زيت زيتون بنفس كمية جوز الهند …
إليك خلطات شمع العسل لترطب اليدين والشفاه
يعتبر شمع العسل من أفضل المكونات التي يمكن استخدامها كمرطب طبيعي كونه يحتوي على الفيتامين A الذي يعد مثاليا للحفاظ على مرونة الجلد وحمايته من التشققات والعوامل الخارجية القاسية. ومن هذا المنطلق، نقدم لك سيدتي في مقالنا هذا طريقة استخدام شمع العسل لتحضير خلطات الترطيب المنزلية. خلطة شمع العسل لترطيب الشفاه ملعقتين كبيرتين من شمع …
قادة الأمم المتحدة يطالبون التحالف الذي تقوده المملكة العربية السعودية برفع الحصار المفروض على موانئ البحر الأحمر اليمنية بشكل كامل
قادة الأمم المتحدة يطالبون التحالف الذي تقوده المملكة العربية السعودية برفع الحصار المفروض على موانئ البحر الأحمر اليمنية بشكل كامل
from الأخبار http://ift.tt/2ALdOc1
via IFTTT
from الأخبار http://ift.tt/2ALdOc1
via IFTTT
أطعمة تساعدك فى علاج فقر الدم بدون أدوية
هناك الكثير من الأطعمة المفيدة لدعم الجسم ، وتعويضه من فقر الدم والأنيميا ومن أبرزها : 1- البلح يحتوى البلح على الألياف الغذائية ومضادات الأكسدة، وهو مصدر لمجموعة من الفيتامينات ومنها فيتامين ب وفيتامين C ، والحديد ، ولابد من تناولها طازجة أو إضافتها إلى عناصر أخرى فى الطعام . 2- الرمان يعتبر الرمان من أكبر مصادر الحديد للجسم، كما يتميز باحتوائه أيضا على المعادن الأخرى مثل الكالسيوم
from Algamal News - الطب البديل http://ift.tt/2A1z7GX
from Algamal News - الطب البديل http://ift.tt/2A1z7GX
الأحد، 3 ديسمبر 2017
تعرفي علي فوائد الأوميجا 3
كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون أمريكيون أن تناول الكثير من سمك السلمون والسردين والماكريل يحمى من فقدان البصر. ووفقاً لموقع صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، أفادت الدراسة الأمريكية أن مادة كيميائية فى الأسماك الزيتية تعزز من بقاء الخلايا المسئولة عن الرؤية والحماية من انحدار البصر المرتبط بالعمر. وأوضح الباحثون أن العين تحتاج إلى أحماض أوميجا 3 الدهنية لتحمل "الإجهاد"،
from Algamal News - الطب البديل http://ift.tt/2kj1qtp
from Algamal News - الطب البديل http://ift.tt/2kj1qtp
وصفات زيت السمسم للحفاظ على نضارة البشرة
يعتبر السمسم مصدر غني بالعديد من العناصر الغذائية الأساسية مثل البروتينات والكربوهيدرات، بالإضافة إلى الفيتامينات، والمعادن مثل الكالسيوم والفسفور. مكونات ضرورية تتوفر أيضا في زيت السمسم للعناية بصحة البشرة وإبقاءها نضرة ومشرقة. ومن هذا المنطلق، سنقدم لك سيدتي في مقال اليوم خلطات بسيطة من زيت السمسم لعلاج بعض مشاكل البشرة التي قد تعترضك. نضارة البشرة …
اكتشفي أفضل الخلطات الطبيعية للشعر بعد الصبغة
يتعرض الشعر إلى الكثير من المواد الكيميائية القاسية عند تطبيق الصبغة وهي عناصر تسبب التلف لخصلات الشعر وتضعفها، لذلك يحتاج الشعر إلى العناية والتغذية اللازمة لإصلاح الأضرار الناجمة عن تلوينه. سنقدم لك سيدتي في هذا الإطار خلطات منزلية بسيطة للعناية بالشعر بعد صبغه، فتابعي لتعرفي المزيد. كريمة الحليب وماء الورد تعد كريمة الحليب من أفضل …
كيف تختارين الصابون المناسب لبشرتك؟
يعتبر الصابون من أهم المستحضرات التي تستخدمها السيدات لتنظيف البشرة بشكل يومي، لكن الكثيرات يواجهن صعوبة في اختيار الصابون المناسب مع توفر الكثير من المستحضرات والمنتجات في الأسواق التي تعد بالحصول على بشرة نضرة ونظيفة. سنقدم لك في هذا المقال بعض النصائح التي تساعدك على اختيار الصابون المناسب حسب نوع بشرتك ومشاكلها. البشرة الحساسة: إن …
جربي خلطة الخل الأبيض والصودا لتبييض اليدين
مع حلول فصل الشتاء تتعرض بشرة اليدين إلى العديد من العوامل الخارجية القاسية مثل نسمات الهواء البارد، ناهيك عن الاستخدام اليومي لمواد التنظيف القاسية. أمور تسبب الخشونة، التشققات وحتى اصفرار الأظافر. إن كنت تبحثين عن حل لهذه المشاكل سنقدم لك في مقالنا هذا خلطة لتبيض اليدين وتنعيمها بمكونات متوفرة في مطبخك. المكونات كوب من المياه …
تخلصي من تقصف الشعر بهذه الخلطات الطبيعية
تعاني الكثير من السيدات من تقصف أطراف الشعر الذي يقلل من جمال الشعر وجاذبيته، مشكلة يمكن حلها من خلال توفير بعض العناصر الغذائية الهامة كتلك التي توجد في أجود المكونات الطبيعية التي توفرها لنا الطبيعة. سنقدم لك سيدتي في هذا المقال خلطات طبيعية فعالة لعلاج مشكلة تقصف الشعر. خلطة الموز واللبن المكونات موزة ملعقتين من …
الجمعة، 1 ديسمبر 2017
اليوم العالمي للأيدز لعام 2017
البيان الذي أدلى به المدير العام لمنظمة الصحة العالمية، الدكتور تيدروس أدهانوم غيبرييسوس
from الأخبار http://ift.tt/2iyDDFo
via IFTTT
from الأخبار http://ift.tt/2iyDDFo
via IFTTT
منتج طبي واحد من كل عشرة منتجات طبية في البلدان النامية متدني النوعية أو مغشوش
منتج طبي واحد من كل عشرة منتجات طبية في البلدان النامية متدني النوعية أو مغشوش
from الأخبار http://ift.tt/2AwGqG7
via IFTTT
from الأخبار http://ift.tt/2AwGqG7
via IFTTT
الخميس، 30 نوفمبر 2017
اكتشفي أسرار جمال البشرة السمراء من الهند
تمتاز المرأة العربية بجمال بشرتها السمراء وعيونها السوداء الساحرة، مميزات جمالية فريدة تزيدها العناية الصحيحة جاذبية لا تقاوم. ولأن جمالك يهمنا، سنقدم لك في هذا المقال بعضا من أسرار العناية بالبشرة السمراء من بلاد الهند. زيت جوز الهند: استخدمت النساء الهنديات زيت جوز الهند لسنوات في مجال العناية بالجمال والبشرة والشعر. ومع الوقت تم إدخاله …
خلطة السبع زيوت للعناية بالشعر
يحتاج الشعر إلى الكثير من العناية والاهتمام وخاصة تطبيق الخلطات المنزلية التي تتضمن كما هائلا من العناصر الغذائية المفيدة للحفاظ على صحة الشعر وقوته. ولعل أهم هذه الخلطات هي خلطة الزيوت السبع التي تعمل على تطويل وتكثيف الشعر، ناهيك عن حمايته من التساقط. سنقدم لك سيدتي اليوم طريقة تحضير هذه الخلطة والزيوت التي تتكون منها، …
مصادر الكالسيوم المفيدة للطفل
من أهم العناصر الغذائية اللازمة لاحتياجات طفلكِ بشكل يومي هو عنصر الكالسيوم وذلك لأنه هو العنصر الأساسي لتكوين عظام الطفل وبناء عضلاته. الكالسيوم أيضًا يساعد على تقوية أسنان الطفل وهو المساهم الأكبر في نمو وتطور خلايا الجهاز العصبي لديه كما يساعد...
from صحة الطفل http://ift.tt/2ipDbZW
from صحة الطفل http://ift.tt/2ipDbZW
الأربعاء، 29 نوفمبر 2017
حضري غسول الصبار وانعمي ببشرة مشرقة على الدوام
يكمن السر وراء الحصول على بشرة صحية ومشرقة أحيانا في الاهتمام بالتفاصيل التي قد تبدو لنا بسيطة أو غير ضرورية، مثل أهمية استخدام الغسول لتنظيف البشرة. يفيد غسول البشرة في تنظيفها بعمق، ترطيبها وتطهيرها على إختلاف أنواعها. ونظرا لأهمية هذا المستحضر، سنقدم لك في هذا المقال طريقة تحضير غسول الصبار المنزلي وبمكونات بسيطة. طريقة تحضير …
أفضل أقنعة الأفوكادو لعناية بالشعر
يعتبر الأفوكادو من أفضل أنواع الغلال التي يمكن استخدامها للعناية بصحة الشعر، حيث يتميز بخصائص طبيعية مرطبة تقضي بشكل فعال على جفاف الشعر كونه يحتوي على نسبة عالية من الأحماض الدهنية المفيدة. ومن هذا المنطلق، سنقدم لك سيدتي في هذا المقال خلطات الأفوكادو المنزلية للعناية بجمال شعرك. ماسك الأفوكادو وزيت جوز الهند اخلطي ملعقة من …
خلطات الجليسوليد لتفتيح البشرة
يعد الجليسوليد من أفضل الكريمات المرطبة التي يمكن استخدامها للعناية بالبشرة والوجه، كونه يحتوي على عناصر فعالة لمعالجة ابرز مشاكل البشرة والحفاظ على جمالها. سنقدم لك في هذا المقال طريقة تحضير خلطات جليسوليد لتفتيح البشرة. فوائد الجليسوليد للبشرة يساعد كريم جليسوليد على إزالة البثور وحب الشباب وغيرها من الشوائب بفضل قدرته على إزالة خلايا الجلد …
خلطة بذور الشيا وحليب جوز الهند لشعر قوي وصحي
تعد بذور الشيا من أهم العناصر الطبيعية المفيدة لصحة الشعر، حيث تحتوي نسبة هائلة من البروتين، الزنك والنحاس الذي يساعد على تقوية بصيلات الشعر وتطويله ومقاومة ترققه. كما تساعد على إصلاح الشعر التالف وتحفيز إنتاج بصيلات شعر الجديدة ووقف التساقط. مكون مذهل يمكنك الاستفادة منه لتحضير أبسط الوصفات المنزلية للعناية بصحة شعرك، تابعي معنا هذا المقال …
الثلاثاء، 28 نوفمبر 2017
منظمة الصحة العالمية تسلّم اليمن أدوية إثر انتشار الدفتيريا فيه
| صنعاء – سلّمت منظمة الصحة العالمية اليمن أدوية من أجل التصدي لفاشية الدفتيريا التي اندلعت فيه، منبّهة إلى أن الاستمرار في إتاحة وصول المساعدات الإنسانية إلى اليمن مسألة حاسمة الأهمية لوقف انتشار هذه الفاشية.
from الأخبار http://ift.tt/2AdU943
via IFTTT
from الأخبار http://ift.tt/2AdU943
via IFTTT
حلوة الطابع بنكهة زمان سهلة واقتصادية
مرحبا بكم اعزائي الافاضل على قناتي الاولى للطبخ وقناتي الثانية للحلويات والمخبوزات بالتناوب مع نشر الوصفات على موقعي وصفات نادية وموقعي حلويات الشيف نادية اسعد باللقاء معكم من جديد ومن حلويات العيد اقدم لكم حلوى الطابع حلويات تقليدية اقتصادية هشة وتدوب في الفم بطريقة مبسطة وسريعة للحصول على نتيجة جيدة ورائعة تابعوا معي المكونات وطريقة التحضير.
مكونات حلوة الطابع :
400 غرام دقيق مايعادل 2 اكواب وثلثي الكوب او 4 كؤوس بقياس كاس العنبة150 غرام زبدة مايعادل 10 ملاعق طعام
150 غرام سكر مايعادل ثلاث ارباع الكوب او كاس العنبة
ملعقة طعام سكر منكه بالفانيلا او الفاني
2 حبات بيض
2 صفار بيض
قبصة ملح
نكهة من اختياركم فانيلا او كراميل او القهوة ...
طريقة تحضير حلويات الطابع بالفيديو:
الاشتراك على قناتي الثانية للحلويات والمخبوزات باليوتيوب من هنا
للاشتراك على قناتي الاولى للطبخ باليوتيوب من هنا
from حلويات الشيف نادية http://ift.tt/2Acwot6
اعراض جلطة القلب عند الأطفال
من أخطر الأمراض القلبية التي يمكن أن تتعرض لها الأطفال هي جلطة القلب أو ما يسمى بمرض احتشاء عضلة القلب . يقول الدكتور ناجي جورج، أستاذ طب الأطفال والنمو، انه يصاب به الطفل نتيجة تعرضه لتجلط أو تخثر الدم في إحدى الشرايين التاجية مما يؤدي إلى إصابتها...
from صحة الطفل http://ift.tt/2k6u54T
from صحة الطفل http://ift.tt/2k6u54T
تعرفي علي أطعمة تخفف من آلام المفاصل
التهاب المفاصل مرض يصيب الكثيرين خاصة مع التقدم فى العمر، ولعل آلام هذا الالتهاب هى الأسوأ على الإطلاق، وهذه الآلام يمكن تخفيفها والتقليل منها لتحملها بشكل أفضل من خلال بعض الأطعمة والإضافات البسيطة فى النظام الغذائى اليومى. واليك قائمة بهذه الأطعمة التى يمكنها علاج آلام المفاصل والتهابها: 1- الكركم: يحتوى على مواد كيميائية من شأنها أن تخفف من الالتهابات ومن ثم الألم.
from Algamal News - الطب البديل http://ift.tt/2AdTDTL
from Algamal News - الطب البديل http://ift.tt/2AdTDTL
الاثنين، 27 نوفمبر 2017
إليك خلطة الأسبرين وزيت الزيتون لتقوية الأظافر في أسبوع
لا شك أن الأظافر الطويلة والصحية تضفي لمسة زائدة من الأنوثة على إطلالة اليدين وجاذبية واضحة، لذلك يجب على جميع السيدات تخصيص بعض الوقت للعناية بالأظافر وعلاج المشاكل المحتملة والشائعة وعلى رأسها الهشاشة والتكسر. ومن هذا المنطلق سنقدم في مقالنا هذا خلطة منزلية بسيطة تساعد على تقوية الأظافر بشكل فعال. المكونات وفوائدها الأسبرين: مكون غني بحمض …
جربي وصفات جوزة الطيب للتقشير
تستخدم جوزة الطيب بشكل كبير كأحد البهارات المميزة حيث تجمع في طعمها بين الحلو والحار. كما تمتاز بفوائدها العامة للجسم والصحة. اليوم نقدم لك في هذا المقال طريقة تحضير وصفات جوزة الطيب لتقشير البشرة، فتابعي لتعرفي أكثر. قناع جوزة الطيب واللبن المكونات ½ ملعقة من مسحوق جوزة الطيب ½ ملعقة من اللبن (يمكن استخدام لبن …
الأحد، 26 نوفمبر 2017
هل تعرفين فوائد شاي الأولونغ الصيني للتخسيس؟
تتميز السيدات الآسيويات بطرقهن المختلفة في العناية بجمالهن، سواء كان ذلك على مستوى الاهتمام بالبشرة أو بالرشاقة. إن كنت سيدتي تحاولين التخلص من بعض الكيلوغرامات الزائدة وتبحثين عن حل، سنقدم لك في هذا المقال شاي الأولونغ الصيني وفوائده في التخسيس فتابعي لتعرفي المزيد. ماهو شاي الأولونغ الصيني؟ شاي الأولونغ Oolong هو نوع من أنواع الشاي …
خطوات منزلية بسيطة لشفاه وردية فاتحة
الشفاه الوردية والناعمة جزء لا يتجزأ من إطلالة جميلة لكل أنثى ترغب في الحفاظ على جمالها وتألقها، لكن العوامل الخارجية القاسية تفقد الشفاه نضارتها ورونقها. وفي هذا الإطار نقدم لك في مقالنا هذا طريقة الحصول على شفاه وردية بمكونات منزلية بسيطة وخطوات سهلة، فتابعي لتعرفي المزيد. أعصري حبة من الليمون وضعي القليل من العصير على …
اكتشفي فوائد زيت الليمون للعناية بالبشرة
تعتبر الزيوت الطبيعية من أبرز المكونات التي تتضمن عناصر غذائية ضرورية ومفيدة للبشرة، لذلك يجب على السيدات إدراجها ضمن الروتين اليومي للعناية بصحة البشرة وجمالها. سنقدم لك في مقال اليوم زيت الليمون، فوائده للبشرة وطريقة استخدامه لعلاج المشاكل الجمالية فتابعي لتعرفي المزيد. يتم استخراج زيت الليمون من أزهار الليمون العطرية، ويحتوي على سبة مرتفعة من …
قناع الأفوكادو للتخلص من جفاف اليدين في الشتاء
يعتبر الأفوكادو من أفضل الفواكه الطبيعية التي يمكن استخدامها لعلاج البشرة شديدة الجفاف، كونه غني بالزيوت الطبيعية، الأحماض الدهنية الأساسية، الفيتامينات المغذية والبروتينات التي تقوي البشرة على مستوى الخلايا. إن كنت سيدتي تعانين من جفاف البشرة خاصة خلال فصل الشتاء، سنقدم لك في هذا المقال طريقة تحضير كريم الأفوكادو المنزلي لتنعمي بيدين ناعمتين. مكونات كريم …
جربي زيت جوز الهند وبذور السمسم لعلاج تساقط الشعر
إن كنت سيدتي تعانين من مشاكل الشعر المزعجة وعلى رأسها التساقط الذي يقلقك، فأنت بحاجة ماسة إلى تزويد فروة الرأس بالعناصر الغذائية الضرورية ليصبح قوي وصحي وتتخلصي بالتالي من مشكلة التساقط. سنقدم لك في هذا المقال طريقة تحضير قناع زيت جوز الهند وبذور السمسم الطبيعي، تابعينا لتعرفي المزيد. مكونات قناع زيت جوز الهند والسمسم زيت …
الجمعة، 24 نوفمبر 2017
الطريقة الصحيحة لتنظيف المهبل قبل العلاقة الزوجية
الطريقة الصحيحة لتنظيف المهبل قبل العلاقة الزوجية
from المطبخ العربي http://ift.tt/2n3CKWT
الخطوات الصحيحة لتنظيف المهبل بعد الدورة الشهرية
الخطوات الصحيحة لتنظيف المهبل بعد الدورة الشهرية
from المطبخ العربي http://ift.tt/2zzH5qo
الخميس، 23 نوفمبر 2017
البنات كنت صلعااااء حتى جربت واحد الوصفة بحال الرحمة الشعر قوى مزيان و رجع حريير
بسم الله الرحمان الرحيم
البنات كنت صلعااااء حتى جربت واحد الوصفة بحال الرحمة الشعر قوى مزيان و رجع حريير
المكونات
زيت الصبار50غ
زيت الاملج50غ
زيت الاس50غ
زيتالزيتون50غ
زيت السمسم50غ
زيت اللوز الحلو50غ
الطريقة
سخنيهم شوي ثم يوضع فوق هذه الزيوت زيت الخروع50غ
يفرك به فروة الشعرتم يلف الشعر في كيس من النيلو او كيس البلاستيك و لكم الاختيار حسب القدرة اما ترك هذا الخليط في الشعر لمدة ساعة او طوال اليل.
اتمنى الصحة و الجمال لكل النساء المسلمات
from جديد البيت http://ift.tt/2jjRlYT
فوائد استخدام خل التفاح كمزيل لرائحة العرق
فوائد استخدام خل التفاح كمزيل لرائحة العرق
لكل جسم رائحة خاصة به مثل بصمة أصابع اليد، ولكن تكون هذه الرائحة كريهة في بعض الأحيان كما انها تسبب في إزعاج أصحابها ، فيلجأ البعض منهم الي التخلص منها بإستخدام المزيلات المختلفة لرائحة العرق ، ولكن هذة المزيلات تحتوي علي مركبات كيميائية تضر بالجسم لذلك ننصح بإستخدام طرقاً طبيعية بدلاً منها.
يعتبر خل التفاح مزيل فعال لرائحة العرق المزعجة حيث أنه يعمل علي قتل البكتريا المسؤلة عن رائحة العرق. ،لذلك اذا كنت تعاني من رائحة الجسم الكريهة ولم تحصل علي نتيجة ترضيك بإستخدامك مزيل لرائحة العرق الكيميائية فعليك بتجربة خل التفاح للتخلص من هذة الرائحة.
في هذا المقال سوف نناقش أسباب رائحة الجسم وطريقة استخدام خل التفاح في التخلص من هذة الرائحة.
تختلط البكتريا مع العرق متسببة في رائحة الجسم
يحتوي جسمك بأكمله علي غدد عرقية التي تقوم بإفراز عرق بدون رائحة،ولكن الشعر تحت الزراعين ،والفخذين، وحلمات الثدي تحتوي علي الغدد العرقية المفترزة وغدد دهنية وهما السبب الرئيسي لهذا.
عندما تتعرض الي القلق ، ضغط عصبي ،وتغيرات هرمونية تبدأ الغدد العرقية (المفترزة) بإفراز سائل أبيض لزج يحتوي علي البروتينات ،والأحماض الدهنية، وسموم نشطة وعندما تصل هذة الإفرازات الي سطح الجلد تختلط مع العرق عديم الرائحة الذي يتم افرازه من الغدد العرقية القريبة من سطح الجلد والذي يفرز بإستمرار.
يعتبر العرق بيئة مناسبة لنمو البكتريا والفطريات التي توجد تحت الذراعين خاصاً المكورات العنقودية والبكتريا الوتدية فتتكون رائحة كريهة تشبه رائحة حمض البروبيونيك ، تحتوي القدمين علي أنواع مشابهة لهذة البكتريا وتكون هي المسؤلة عن رائحة القدمين الكريهة ، من الممكن تكون هذة الرائحة بسبب أمراض او أدوية معينة.
كيف يمكنك ان تقضي علي هذة الرائحة؟
هناك طريقتان للقضاء علي هذة الرائحة:
تقليل العرق: عند استخدامك لمضادات التعرق فأنت تقلل من العرق بنسبة تترواح من %20 الي 30% حيث تقوم مضادات التعرق بسد الغدد العرقية مؤقتاً.
القضاء علي الرائحة الناتجة من البكتريا: يمكنك القيام بتخلص من هذة الرائحة عن طريق قتل البكتريا او استخدام عطر قوي وهذا ما يقوم به مزيلات رائحة العرق ذات الأساس الكحولي.
تحتوي مزيلات رائحة العرق ومضادات التعرق كلاهما علي مادة البارابين (parabens) ، تحتوي مضادات التعرق علي مركبات الألومنيوم ، تم عمل دراسات عام 2004 وأثبتت ان هذة المواد تتسبب في زيادة الإصابة بسرطان الثدي، علي الرغم ان الدراسات الحديثة لم تدعم هذة النظرية.
من الأفضل أن تستخدم مواد طبيعية حتي تكون في أمان،كما ان المواد الكيميائية التجارية تتسبب في إلتهاب الجلد وتهيجه كما انها تؤثر علي لونه.
يقلل خل التفاح من رائحة الجسم بقتلة للبكتريا
يتميز خل التفاح بحمضيتة حيث ان له وسط حمضي (PH)4.5 وهذا يتناسب مع طبيعة جلدنا حيث ان الوسط الحمضي للجلد 5.5،ويعمل الوسط الحمضي علي قتل البكتريا.
عند القيام بالمسح بقطنة مببلة بخل التفاح تحت الإبط سوف تتخلص من الرائحة الناتجة عن البكتريا والفطريات.
أثبتت الكثير من الدراسات ان خل التفاح مضاد قوي للبكتريا والفطريات بفضل احتوائة علي نسبة من الخل القوي ، يمكن فقط ل 5% من الخل ان يقتل العديد من الميكروبات عن طريق اختراقه جدار الخلية البكتيرية.
بعض الأحتياطات التي يجب ان تضعها في اعتبارك عند استخدامك لخل التفاح:
استخدام خل التفاح بشكل مباشر علي الجلد له بعض الأعراض الجانبية مثل التهاب الجلد وتهيجه وجفافه ويعتمد هذا علي قوة تركيز خل التفاح وطريقة عمله ، لذلك يجب عليك ان تقوم بعمل اختبار حساسية لجلدك تجاه خل التفاح قبل البدء في استخدامه عن طريق وضع كمية صغيرة منه علي جلدك وملاحظة ظهور اي أعراض جانبية له.
علي سبيل الإحتياط يفضل استخدام خل التفاح مخففاً بالماء بنسبة 1:1.
كيف تستخدم خل التفاح لتمنع رائحة الجسم الكريهة؟
اغمس كرة من القطن في خليط من خل التفاح والماء وامسح بها تحت الإبط يعمل هذا علي قتل البكتريا والفطريات المتسببة في الرائحة الكريهة ويجعل رائحتك منتعشة طوال اليوم.
امسح بقطنة مببلة بخليط من خل التفاح والماء تحت الإبط وبعد ان يجف الخليط،ضع خليط من بودرة النشا وبيكربونات الصوديوم حتي تتشرب اي رطوبة متبقية وتعطيك احساس بالجفاف.
للتخلص من رائحة القدميين الكريهة والمزعجة،قم بتخفيف واحد كوب من خل التفاح في واحد لتر من الماء وانقع قدميك فيه،كرر هذة العملية ثلاث مرات أسبوعياً حتي تتخلص من الرائحة تماماً.
قم بملئ زجاجتك القديمة لمزيل العرق بخل التفاح حتي تصنع لك مزيل رائحة صحي سهل التنقل معك.
بدلاً من استخدام الصابون ذو الرائحة أضف 2 كوب من خل التفاح وقطرات قليلة من زيتك العطري المفضل الي ماء الإستحمام فذلك يحافظ علي الوسط الحمضي لجسمك.
from المطبخ العربي http://ift.tt/2zvlorz
أشهر أخطاء إستخدام مزيل العرق
أشهر أخطاء إستخدام مزيل العرق
عندما يتعلق الأمر بالنظافة الشخصية والرائحة السيئة فإن هذه المشكلة من أسوأ مخاوفنا . بالنسبة للمعظم فإن هناك مجموعة من الأخطاء الشائعة عند إستخدام مزيل العرق . فإن هناك مجموعة من الأخطاء عند إستخدام مزيل العرق التي ينتج عنها مشاكل صحية ومنها إنسداد المسام، مما يتسبب في التراكم وربما يضعك في خطر مشاكل صحية. قد تلجأ إلي الإستحمام يومياً للتخلص من الرائحة السيئة والتخلص من البكتريا التي تكون سبب للروائح الغير مرغوب فيها . ومع ذلك، بدأت الدراسات الأن تتجه نحو مخاطر الصابون ومضادات التعرق يمكن أن يدفعنا إلي الإتجاه الخاطئ عندما يتعلق الأمر بالرائحة النظيفة .
ربما الأن أنت متأكد من أن النظافة الشخصية مسألة بسيطة خصوصاً عندما يتعلق الأمر بالرائحة الكريهة أو الحكة بعد تطبيق مزيل العرق . قم بقراءة هذه المشالة للتعرف علي أخطاء مزيل العرق .
أشهر أخطاء إستخدام مزيل العرق
1.التعرف علي الفرق بين مزيل العرق ومضادات التعرق :
تعمل مضادات التعرق علي تقليل العرق في حين أن مزيل العرق يساعدك في التخلص من رائحة العرق الكريهة . وفقاً لفاين فراي طبيب الأمراض الجلدية ومؤسس فريق فريفاس، فإن معظم مضادات التعرق تحتوي علي أملاح الألمنيوم وأحياناً مختلطة مع ملح الزروكونيوم الذي يرتبط ببروتين في قنوات الغدة الدرقية مما يخلق مشاكل في التعرق ويحد من العرف مؤقتاً . من ناحية أخري فإن مزيل العرق منتجات موضعية والتي تقوم بتحييد رائحة العرق بإستخدام المكونات التي تقتل بعض البكتريا التي تساهم في تطوير رائحة الجسم أو ببساطة قناع . تقول تسيبورا شينهاوس أخصائية الأمراض الجلدية في المركز الطبي بلوس أنجلوس ومدربة سريرية في جامعة جنوب كاليفورنيا إنهم لا يقللون من كمية العرق المطرودة ولن يحافظوا علي جفاف الإبطين .
2. إستخدام مزيل العرق الخاص بك أثناء التمارين الرياضية :
قد يساعدك متوسط مزيل العرق الخاص بك في الصباح ولكن عندما تمارس التمارين الرياضية يزيد من العرق بشكل مكثف . هذا الشئ جيد بطيعية الحال عندما يتعلق الأمر باللياقة البدنية . ومع ذلك، قد لا يكون لديك مزيل العرق المعتاد كافي للحفاظ علي الروائح بعيداً . يفضل إستخدام مزيل عرق وجد خصيصاً لتطبيقه أثناء التمارين الرياضية وعادة ما يكون مصنوع من الأعشاب ويستخدم شجرة الشاي التي تقوم بقتل البكتريا المسببة للراوئح وإمتصاص الرطوبة، لكنه يفعل ذلك بدون وجود الألمنيوم والكحول والأصباع ومبيدات الجراثيم الإصطناعية . عندما تقوم بتطبيقه في الصباح يستمر لديك حتي المساء تصبح الرائحة جديدة .
3. الإستحمام عدة مرات في الإسبوع :
قد يبدو الأمر غير بديهي، ولكن العلماء يجدون أن الإستحمام كثيراً يمكن أن يجعل في الواقع الرائحة أسوأ . يقول طبيب أمراض الجلدية ريتشارد جالو بأن البكتريا الجيدة تشجع الجلد علي صنع المضادات الحيوية التي تقتل البكتريا السيئة . والإستحمام كثيراً خصوصاً مع إستخدام الصابون القاسي يقوم بالتخلص من البكتريا الجيدة .
ولحل هذه المشكلة، إذا كنت تفضل الإستحمام قبل العمل، بعد التمرين الرياضي، قبل النوم يمكنك النظر في إستخدام صابون متوسط ولا يحتوي علي مواد كيميائية كثيرة لكي يمكنك من إزالة الراوئح الكريهة وتحقيق توازن حموضة الهيبوالرجنيك ولكنها في الواقع تحارب الروائح وتهدئة الجلد مع المكونات مثل شجرة الشاي، الصبار. كما أنها قابلة للتحلل وكبير بما يكفي للإستخدامها مع الجسم بالكامل .
4. الإعتماد علي مزيل العرق العطري :
أنت بحاجة إلي إزالة العرق وتغطية الجسم برائحة جيدة في الواقع أن بعض الشركات تضع ملصق علي مزيل العرق بإضافة المادة العطرية وتصف فيها تلك العطور الموجودة بداخله . ونتيجة لذلك، يصبح مزيل العرق ممتلئ بالمواد الكيميائية القاسية التي تهيج الجلد وتقتل البكتريا الجيدة التي تساعدك علي رائحة أفضل بشكل طبيعي.
يمكنك الإعتماد علي مزيل العرق العضوي الخالي تماماً من العطور وحتي تلك المواد الصالحة للأكل مثل زيت جوز الهند، الزيوت العطرية الأساسية التي تساعدك في الحفاظ علي رائحة الجسم متجددة وطازجة من خلال مقاومة رائحة العرق وإمتصاص العرق . يذكر الخبراء أن هذا النوع مصنوع من المكونات الطبيعية وليس مادة لزجة ومناسب جداً للأشخاص الذين يعانوا من حساسية الجلد .
5. إستخدام الصابون الخاطئ في الحمام :
قد تعتقد بان الصابون الذي تستخدمه يمتلك رائحة عذبة ولكن بعض انواع الصابون تغير الكائنات الحية الدقيقة التي توجد في الجسم. العرق لا ينتج أي رائحة لذلك فإن الرائحة الخاصة بك حقاً تأتي من الكائنات الدقيقة التي تشرب أو تتناول العرق . تقول الدكتورة جولي هورفاث الخبيرة في بكتريا الإبط عندما تستخدم الصابون المضاد للبكتريا القاسية والذي يحتوي علي مواد كيميائية ضارة فأنت تقتل كل البكتريا الجيدة الموجودة في الجسم .
لكي تقوم بحل هذا الخطأ يجب أن تتجنب أي مواد كيميائية قاسية ومواد حافظة، مكثفات، منظفات وبدلاً من ذلك، يمكنك إستخدام مضاد للبكتريا طبيعي ومقاوم للفطريات مثل زيت شجرة الشاي للتخلص من رائحة الجسم. تحتوي الطبيعية علي كنوز تعمل أيضاً كمرطب وتساعد في حل المشاكل الجلدية الكبيرة مثل الإكزيما والسعفة . يقول الخبراء بأن الروائح السيئة تأتي من تحت الإبط أو القدم .
6. الخلط بين العرق والرائحة :
من الممكن تماماً أن يحدث خلط بين العرق والرائحة . في الواقع، أن وظيفة العرق هي التخلص من السموم بشكل طبيعي تماماً والسماح لجسمك للقيام بذلك لكي يساعدك بشكل أفضل علي تحسين الرائحة علي المدي الطويل . من ناحية أخري فإن المنتجات التي تمنع العرق مثل مضادات التعرق المليئة بالألومنيوم يمكن ان تضعف الغدد المفرزة للعرق وتسبب لك رائحة أسوأ مع مرور الوقت .
حاول منع الرائحة بدون حجب السموم . لأن هذه المنتجات مصنوعة من الأملاح المعدنية الخالية من الكلورهيدروات الألومنيوم ووضعها علي البشرة تشكل طبقة غير لزجة بدون وقف العرق فهي تمنع أساساً البكتريا المسببة للعرق .
7. توقع أن تستمر الحماية طوال اليوم :
هناك علامات تجارية كثيرة من أجل الدعاية تذكر بأن مزيل العرق يحقق الحماية طوال اليوم ولكن مزيل العرق يقوم بتقليل التعرق بنسبة 20 % .ونتيجة لذلك، إعتماداً علي كمية العرق فإن مزيل العرق يعتمد علي كمية العرق وبالتالي فإن مزيل العرق الخاص بك قد يفشل بعد بضع ساعات من التطبيق .
يمكنك اللجوء في هذه الحالة إلي مزيل العرق المصنوع خصيصاً للسفر ويحتوي علي مكونات صحية وخالي من البارابين والألومنيوم فهي مصنوعة من روائح طازجة مثل الحمضيات أو الخزامي والحاويات الصغيرة التي تناسب حقيبتك أو وضعها في مكتبك علي مدار اليوم . يقول المراجعون أنها مدهشة حقاً .
8. تخطي التقشير :
مهما كان مزيل العرق الذي تستخدمه إذا كنت إزالة الشعر تحت الإبطين تصبح في خطر زيادة الشعر النام وإنسداد المسام التي تؤدي إلي تراكم الأوساخ التي تصبح محاصرة في الجلد . ومن أساسيات العناية بالجسم هي إستخدام مقشر الملح للتخلص من الأوساخ وخلطه مع العسل الذهبي وحليب جوز الهند وكلها عناصر تساعد علي التقشير ومحاربة البكتريا والترطيب .
9. ضرر الميكروبيوم الخاص بك :
وجدت الدراسات أن مضادات التعرق أن تجعل الرائحة أسوأ عن طريق تغير بكتريا الإبط . في الأساس، بشرتنا من المفترض أن تكون خليط متوازن من البكتريا الجيدة والسيئة ولكن عن طريق التخلص من البكتريا الجيدة والبكتريا السيئة هناك عنصر أكتنوباكتريا مسئولة عن رائحة الإبط الكريهة .
يمكنك إعادة سطح البشرة مع البكتريا الجيدة بإستخدام ديرماتيك بروبيوتيك لعلاج الجلد . يأتي هذا المنتج في شكل رذاذ مريح لا يحتوي علي المواد الكيميائية القاسية أو الكحول وبدلاً من ذلك، يحتوي علي 100 مليون كفو من البروبيوتيك . وهو يعمل علي المستوي المجهري للمساعدة في تهيج حب الشباب، القروح، الجفاف، الروائح الغير مرغوب فيه .
10. قد تستخدم المنتج الخاطئ :
وهناك إعتقاد خاطئ لدي الناس هو أن مزيل العرق في الواقع يمنع التعرق الخاطئ . يختلف مزيل العرق عن مضاد التعرق كما ذكرنا أعلاه . إذا كنت تشعر بالقلق بشأن رائحة الجسم تستخدم مزيل العرق . ولكن إذا كنت ترتدي سترة ثقيلة يمكنك النظر في إستخدام مضادات العرف ولكن مضادات التعرق تحتوي علي الألومنيوم والكلوريد وهذه المكونات تعمل علي منع العرق في حين ان مزيل العرق يعطي رائحة فقط .
11. يتم تطبيقه في الوقت الخاطئ :
يمكنك تطبيق مزيل العرق في أي وقت من اليوم ويفضل تطبيقه بعد الإستحمام، ولكن يجب أن يتم تطبيق مضاد العرق بشكل أفضل ليلاً قبل الذهاب إلي النوم حيث لا تتعرق كثيراً ويتم إمتصاص المكونات من قبل المسام بشكل صحيح قبل أن تصل إلي ذروة العرق بالنهار .
12. لا تقوم بتطبيق كمية كافية :
في بعض الأحيان بمجرد رش مرة واحدة ليس أمر كافي لأنه يمكن أن ينتج عنه المزيد من العرق بكمية غير متوقعة . علي سبيل المثال، عندما تكون في إجتماع تجنب تغطية الغدة العرقية بشكل صحيح ودقيق مع مضادات العرق . بمجرد تطبيق أول رشة والسماح لها بأن تجف ثم تطبيق مرة أخري والإنتظار ثانية واحدة للتأكد من جفافها .
13. لا تستخدم النوع المناسب لبشرتك :
إذا كان لديك بشرة حساسة أو إكزيما او أي نوع من مشاكل البشرة، وذلك بإستخدام مضادات العرق المعطرة بشكل كبير يمكن أن تزيد من تفاقم تهيج الجلد والإكزيما، لذلك عليك أن تنظر بشكل أفضل في نوع مزيل العرق الخالي من العطور .
14. تستخدم نفس المنتج لفترة طويلة :
إذا كنت تشعر بأنك تقوم بتطبيق مضاد للعرق بسخاء ولا تزال تشعر برائحة كريهة للعرق قد يكون حان الوقت لتجربة منتج أخر، يمكن ان جسمك يتطور مقاومة منتج معين ولا تزال تنتج العرق وتغير إلي منتج أخر والتغير إلي منتج يمكن أن يساعد بأن يكون لديك المزيد من السيطرة ومنع الجسم من مقاومة منتج معين. يمكنك الإستمرار في التغير من منتج إلي أخر حتي تحصل علي المنتج الأفضل .
15. التطبيق تحت الإبط :
في حين أن الإستخدام الواضح لمزيل العرق تحت ذراعيك ولكن يمكنك إستخدامه بمجموعة متنوعة من الأماكن الاخري خلال أشهر الصيف الحارة مثل وراء الركبتين أو بين الفخذين للمساعدة علي منع التعرق الزائد .
16. وضع مزيل العرق بعد الحلاقة مباشرة :
تطبيق مزيل العرق بعد الحلاقة مباشرة غالباً ما ينتج عنه تهيج البشرة وتصبح أكثر حساسية . وضع مزيل العرق علي الفور بعد الحلاقة قد ينتج عنه أيضاً إنسداد المسام لذلك من الأفضل الإنتظار قليلاً قبل تطبيق مزيل العرق علي الجلد .
17. وضع المزيل قبل وبعد التعرق :
من الواضح انه يمكنك تطبيق مزيل العرق بعد أن تكون بدأت التعرق ولكن في بعض الأحيان قد تكون هذه الخطوة متأخرة جداً . يمكنك تطبيق المزيل في الوقت الصحيح وهو بعد الخروج من الحمام حتي تكون محمي من العرق .
18. وضع كمية كبيرة :
عندما تقوم بوضع كمية كبيرة من مزيل العرق علي إعتقاد أنها تساعدك في الحماية من العرق تعطي نتائج عكسية للأسف . قد يكون واحد أو إثنين من الرشات كافية للحماية من العرق .
19. إختيار رائحة قوية :
يستخدم الجسم الشامبو والعطور وكل شئ لديه رائحة، لذلك حاول إختيار رائحة مزيل عرق خفيفة ويكمل تلك الراوئح بدلاً من التنافس معاها .
from المطبخ العربي http://ift.tt/2n0A8ci
