لتتوقفي عن ادمان الحلويات والشوكولا جربي هذه النصائح العشرة يعاني الكثير من الناس من مشكلة ادمان السكر والاغذية السكرية والحلويات وللتخفيف من هذا الإدمان ننصح باتباع النصائح التالية أولاً: تناول الطعام بشكل منتظم للتخفيف من عادة تناول السكريات والحلويات بشكل كبير يجب أن يتم تناول الطعام بصورة منتظمة وعلى مدار اليوم فبدلاً من تناول ثلاث [...]






0 تعليقات:
إرسال تعليق