بسم الله الرحمان الرحيم
أسبوع واحد غتنقصي فيه 5 كيلو مع هاذ المشروب المنعش واللذيذ..جربيه وغتيقي بكلامي مخاسرة والو
المكونات :
قشور ثمرة الأناناس
قطعة من الزنجبيل الطري المبشور أو 3 ملاعق من الزنجبيل المطحون
2 لتر من الماء
الطريقة :
قومي بوضع قشور الأناناس في كسرولة وضيفي لها الماء والزنجبيل وضعيها فوق النار واتركيها لتغلى قليلا ثم صفي المزيج واشربي منه 3 أكواب يوميا واحد على الريق بعد كوب من الماء الدافئ وقبل الغذاء وقبل العشاء .
from جديد البيت http://ift.tt/2q109EL
0 تعليقات:
إرسال تعليق