يعد الوزن الزائد مشكلة تزعج الكثير من السيدات، حيث يلتجئن إلى ستايل محدد في الثياب لإخفاء عيوب الجسم. وفي هذا الإطار، سنقدم لصاحبات الوزن طريقة تطبيق رجيم العدس بالخطوات للتخسيس الصحي. فوائد العدس للرجيم يعد العدس مصدر هام للعناصر الغذائية مثل الأحماض الأمينية، البروتينات النباتية والألياف الغذائية غير القابلة للذوبان والتي تمنح الشعور المطول بالشبع. …
0 تعليقات:
إرسال تعليق