إن كنت سيدتي من صاحبات الوزن الزائد وتخضعين لحمية غذائية قصد الحصول على جسم رشيق، نخبرك أن هناك بعض الأطعمة أو الوجبات الخفيفة التي تخرب حميتك بل وتزيد من نسبة الدهون في جسمك كونها غنية بالسعرات الحرارية. تابعي هذا المقال واكتشفي ماهي؟ الآيس كريم: مصدر كبير للسكر والدهون المشبعة، وتتناول كمية ولو صغيرة منها يزيد …
0 تعليقات:
إرسال تعليق