إذا كنت ترغبين سيدتي في التخلص من بعض الوزن الزائد وخاصة في منطقة البطن لكنك لا تستطيعين الالتزام بحمية غذائية مطولة، سنقدم لك في هذا المقال ريجيم البرتقال والزبادي الذي يتم تطبيقه لمدة 3 أيام فقط. اليوم الأول وجبة الإفطار: كوب لبن قلیل الدسم وجبة الغداء: ثمرتین من البرتقال وجبة العشاء: كوب من الزبادي قلیل …
0 تعليقات:
إرسال تعليق