يطلق على فيتامين د كمعدن قابل للذوبان في الدهون يتشكل في الجلد عندما يتعرض لأشعة الشمس المباشرة. هذا الفيتامين مفيد للحفاظ على عظام أقوى، عضلات، أسنان، مراقبة نمو الخلايا ووظائف مناعية سليمة وعصبية سليمة.
from Algamal News - الطب البديل http://algamal.net//articles/44845/أعلى-خمسة-أغذية-غنية-بفيتامين--د--يمكن-أن-تحسن-من-صحتك#.VMK_OUeUdPc
صفحاتنا الاجتماعية
-
كيك اللوتس كيك لذيذ جدا وسهل ،طريقة سريعة جدا لكيك اللوتس استمتعي به مع كوب من الشاي مع عائلتك ، وهو من اطيب انواع بسكويت الشاي ، ولكن با...
-
بسبوسة اللوتس بسبوسة رائعة شكلها مميز وانيق انها بسبوسة اللوتس ويمكنكم ان تشاهدوا طريقة تحضيرها خطوة بخطوة من خلال هذا الفيديو from...
-
مرحبا بكم اعزائي الافاضل وفي اطار البرنامج الرمضاني اليومي المقدم على قناتي الاولى للطبخ وقناتي الثانية للحلويات والمخبوزات بالتناوب مع نش...
-
لا يوجد أي بلد في العالم يستوفي تماماً المعايير المُوصى بتطبيقها بشأن الرضاعة الطبيعية، وفقاً لما يذكره تقرير جديد من إعداد منظمة الأمم المت...
-
ترتيب الطعام في الثلاجة ترتيب الثلاجة هو فن،أحيانا قد تجدي أن الثلاجة لم تعد تتسع لأي شئ بالرغم من أن ما يوجد بها قليل وأحيانا تشعري بأنها...
0 تعليقات:
إرسال تعليق