لا أحد يعجبه شيء، قد يكون ذلك أكثر ما يميز الإنسان عن جسده أو عن طبيعة جسد الآخرين، فهناك دائماً طريقة يجدها البشر لإزعاج أنفسهم أو لإزعاج الآخرين لأنهم ببساطة لا يشبهونهم ولا يتبعون طريقتهم وأسلوبهم في الحياة.
قد لا يعتقد أحد أن لدى الشخص النحيف بشكل طبيعي مشاكل في الحياة ولكن هذا ليس صحيحاً.
هنا بعض المتاعب التي تواجه الأشخاص الرفيعين:
1- تعليقات الناس قد تكون غير لطيفة في معظم الأوقات وتذكرنا دائماً بما نحن عليه، والسخرية ما إذا كنا نتناول الطعام.
2- الاستماع لنصيحة أحد للمرة المليون في يوم واحد عن أنك ينبغي أن تأكل أكثر من ذلك حتى يتحسن وزنك ومظهرك، وأن نكف عن اتباع حمية للرجيم وهو في مخيلاتهم فقط.
3- السؤال دائماً والتشكك ما إذا كانت صحتك على ما يرام.
4- إجبار العائلة أحياناً على وضع الكثير من الطعام في الطبق الخاص بك، حتى يزداد وزنك وهو ما قد لا يحدث مطلقاً، والسؤال الدائم ما إذا كنت جائعاً.
5- قد يكون الحصول على ملابس مناسبة أمراً صعباً قليلاً، بالطبع هو أسهل من الحصول على الملابس المناسبة إذا كنت أكثر وزناً ولكن من الصعب أن تجد شيئاً لا يجعلك تبدو نحيفاً أكثر مما أنت عليه أو أن تكون الملابس واسعة للغاية فتسبح داخلها.
6- الفشل أحياناً في محاولة زيادة الوزن واتباع حمية لزيادة الوزن.
7- يشكك الناس دائما في قوتك، وغالباً ما يحددون قوتك بناء على وزنك وهو قياس خاطئ.
8- في بعض الأحيان قد يسبب الأمر الاكتئاب من عدم الثقة بالنفس وبطبيعة الجسد، أو إذا كان الشخص مصاباً باضطرابات في تناول الطعام.
9- مقارنة بعض الأشخاص المزعجين لك بالهياكل العظمية أو العصي الخشبية والتدخل في حياتك الشخصية بأي طريقة.
10- في نهاية الأمر ينبغي أن تثق بنفسك وفي طبيعة جسدك ولا تتبع آراء المجتمع فيما يجب أن تكون عليه، فلا ينبغي أن تكون على هيئة أحد آخر غير نفسك
المصدر : kasra
from مجلة طب الأسرة » الصحة والرياضة http://ift.tt/1TmGlVv
0 تعليقات:
إرسال تعليق